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個人輸入代行の『舶来屋』がお薦めする「 病気 」関連の書籍をご紹介しています。


著書名 病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める-
著者名新谷 弘実
出版社 サンマーク出版
ASIN 4763196197
装丁 単行本
価格 ¥ 1,680
感想文概要:何をするにもまずは健康管理
本文:幸せでいられるために
必要不可欠なこと
それは健康であること。

みんな知っているはずなのに、
目の前の欲に目がくらみ
蔑ろにされやすいのも健康。
それを本書の中では
「今夜の焼肉よりも十年後の健康を選べ」
といっている。

食生活、生活習慣を正しくすれば
決して病気にはならない。
ずっと健康でいられる。
本書はそう確信されてくれます。

人生何かに頑張る前に
その土台の大切さに気付かせてくれた
本書に感謝です。皆様にオススメできます。


概要:微生物の力で健康になれる?
本文: この本は、農業をやっている祖父から渡されて、読んでみました。
 祖父は、乳酸菌や納豆菌など微生物について勉強しており、微生物を使った肥料作りなどをやっているらしい。微生物を活用して酵素を作り出すことがポイントだ、とのこと。
 本書で、酵素の重要性を指摘しているのは、実にもっともだと祖父はうなずいていました。
 読んでみて、何十万人もの腸相を見てきた診察結果から語られているところに、説得力を感じ、たしかに納得できると思いました。
 しかし、今の自分の生活の中に、どう取り入れようか?と考えたときには、ちょっと非現実的というか、、、なかなか難しい面がありますね。
 また、「牛乳は体に悪い」という説も、賛否両論、相当意見が分かれるところのようです。
 納豆菌も体にいいそうですので、まずは納豆を毎日食べるところから、少しずつ実践してみようか……というくらいかな。

概要:食への関心が変わった
本文: 牛乳は体によくないのは本当か、という問題意識からこの本を読みました。何と言っていいのやら、私の中では、食に対する感覚の変化を迫られる一大事になりました。

 食べ物を消化・吸収して人は生きています。健康にいいものを積極的に選択して食べることがいかに大切かが本当に分かったような気がしています。
 
 「生物と無生物の間に」という本を同時に読み、食物を分解・吸収した分子そのものが、人間のタンパク質を構成する分子に置き換わっているという事実を知ったとき、何を食べるかが本当に重要であることを改めて感じました。
 
 牛乳もそうですが、これまであまり気にせず食べていた食物が健康によくないという事実をたくさん取り上げられ、説明されると、酵素の入った人間が元気になる食べ物を食べる必要性を強く感じる一冊になりました。

概要:実践を試みましたが
本文:本書に感銘を受けて実践を試みましたが
見事に失敗しました。
栄養が足りずに倒れてしまいました。

本書に書かれてあることはすばらしいと思いますが
断片的な情報しか提供していないので
食事バランスの基礎を十分に学んでから
実践することをおすすめします。

本書では食物を取得する例を十分に提示していないです。
著者の一日の食事例がありますが、
その例にしてもお粗末で
どんな食物(e.g 納豆)をどれほど(グラム)をとればいいのか
例示していないので食物知識の少ない読者に誤解を与えかねない
と思います。
たとえば、一日の成人男性に対するレシピを提示して
欲しかったです。
十分な予備知識なしに実践することは危険でしょう。

失敗した上での持論ですが、
植物性の食べ物がいくらよいといっても
動物性の食べ物の栄養吸収の効率が
植物性の食べ物の栄養吸収よりも
よいのではないでしょうか?

植物性の大豆などより動物性の肉食
の方が栄養吸収の即効性がありそうな気がします。
あくまで自分の体験ですが。

ご参考になれば幸いです。

概要:全くの素人でも
本文:私は医学の知識は全くありませんが、分かりやすく読めました。
ここまで詳しくなくても…と思う部分もありましたが、きちんとした説明があって理解を促す点は入りやすかったです。

ただ、具体的には?は数点しかあげておらず、「ダメなものは分かりました…」で終わってしまい
具体的に何を食べればの数は少なくこの本の通りの生活は難しいです。

シリーズ2の「実践編」で具体的にかかれているのかも知れませんが、この点がいまいちでした。
まだ読まれてない方は「実践編」からでも良さそうです。

著書名 病気にならない生き方 2 実践編
著者名新谷 弘実
出版社 サンマーク
ASIN 4763197096
装丁 単行本
価格 ¥ 1,680
感想文概要:本の名前の通り実践的でわかりやすい
本文:前書で健康の理論をしっかり学び、
その上で本書を読むと効果的。

なぜそれが身体によいのか?
なぜ悪いのか?が
すごくわかりやすく
本書を読み終わった後には
不思議と健康志向になっている事でしょう。
タバコを吸っている方は
間違いなくやめれるのではないかと。

健康的に過ごすことは
義務でも苦しいことでもなく
より一層幸せになる第一歩である。
そんな当たり前のことを教えてくれた
本書をぜひ読んでみてください。

概要:前作よりわかりやすい
本文:前作「病気にならない生き方」で、質問があった点について書かれている点や、
新谷流の食べ方の実践について書かれているところが本書の役目だと思います。

具体的には、
食物繊維やキレート、セレンや亜鉛など、食べて出すのに必要な栄養素の多い食品は何か?とか
マーガリン、牛乳、ヨーグルト、白砂糖の代用には何を使えばいいのか?

など前作ではあまり書いてなかった点に関して書かれている点が良いと思います。

「安全な食品を本気で求める消費者が増えれば安全な食品を作ろうとする生産者も増えていくはずです。
やがて市場原理が働き、価格も安くなってくるでしょう。」
と書いてありますが、私たちが健康を求めるために必要な事を指摘しています。

マーガリン、牛乳、ヨーグルト、白砂糖は色々な本で問題視されていますが、
実際何が良いのか悪いのかは別として、普段健康を意識してない方におすすめしたいです。

概要:西洋医学の権威の書
本文: 書いてある内容の結論は,今まで,自然食療法で言われてきたことと同じです。
 自然食療法は,医学関係者から,科学的でないという批判をずいぶん浴びてきました。事実,自然食療法の説明の仕方は,非科学的なところもありました。しかし,この本のおかげで,その批判がいっきに消えました。著者の新谷弘実先生は,その医学関係者の中の最高峰の方です。そういう方が,この本を書いてくれたことの意義は大きいです。
 花粉症で悩んでいる方も多いと思います。ぜひ,この本を読まれて,体質改善に励んでください。

概要:前著とあわせて読みたい
本文:前作の補足といった感じでしょうか。前作もそうですが、字がでかく読みやすい。
本書で参考になったのは、
・日本人の平均寿命を延ばした要因は、乳幼児の死亡率 が低下したことであり、高齢者の平均余命はそれほど 大きくは延びていない(寝たきりが増えている)
・「うちはガンの家系」は運命ではない
・カテキンを多く含む緑茶を大量に飲めば胃ガンになり やすくなる
・工場由来の食品に命は宿っていない
・濃縮還元のジュースに栄養はない
・白い食品は体によくない(かぶや大根は違うけどね)
そして、極めつけは「安全な食品を本気で求める消費者が増えれば、安全な食品を作ろうとする生産者も増えてくるはず」という言葉。
昨年は食品偽装が次々と明らかになったけど、やはり顔が見えないところに問題があるんでしょうね。家族や知人にはいい加減なものを食べさせたいとは思わないから。
ところで、本書では前作で少し触れられていたトランス脂肪酸(マーガリンなど)について詳細に書かれており、それも参考になります。

概要:良書
本文:医学界や食品業界にしたら迷惑な話なんでしょうが
人の健康を餌食にして利益をむさぼる輩の言うことなんか聞きたくないので
本物情報を提供してくれる先生の言うことを聞きたいです。

前著に就寝前の食事が無呼吸につながると書かれていて
父にあてはまったので知らせたら改善されました。

健康を維持(改善)する為の実践書です。

著書名 病気の地図帳
著者名山口 和克
出版社 講談社
ASIN 4062085712
装丁 単行本(ソフトカバー)
価格 ¥ 4,200
感想文概要:それぞれの理解度による
本文:病気について説明や、医学関連の学生にはとても良いと思います。
素人が見ても、ああ、こんな病気ではこんな症状があるんだなと理解できます。

ただ、病態学入門には良いけど、代表的な疾患しかないのでだんだん物足りなく
なって来る人もいるかもしれません。
写真や絵がきれいで結構気に入っていますが、サイドの病気の書き込みが
少ないので星は3つです。

概要:様々な利用方法ができる。
本文:とにかくわかりやすい。
解剖整理の勉強(私がそうです)、医師などが患者(利用者)に病気のことを説明するとき、自分の病気について調べたいときなど、様々なシーンで活躍しそうです。

概要:地図帳
本文:「からだの地図帳」の第二版といってもいいだろう。カラー図入りでわかりやすく、病気にいたる経緯も詳しく書いてある。病院で説明されて今ひとつぴんとこなかったりしたことも、図解されているので分かりやすい。

著書名 病気がみえる vol.2―Medical Disease:An Illustrated Reference (2)
著者名
出版社 メディックメディア
ASIN 4896322134
装丁 単行本
価格 ¥ 3,465
感想文概要:お勧めの本
本文:看護師です。
私が循環器科に配属になった時、彼(研修医)この本で勉強して
わからないなら教えてあげるからといわれました。特に困って聞くことはありませんでした。
実際にとても勉強になります。医学生の間でもとても人気だったそうです。
心電図ってなに?と聞かれて答えられる看護師が何人いるでしょうか?

就職してからの一番のバイブルです。


著書名 0‐6才 病気とホームケア―病気とホームケアのすべてが「よくわかる」 (たまひよ新・基本シリーズ)
著者名南部 春生
出版社 ベネッセコーポレーション
ASIN 482886217X
装丁 単行本
価格 ¥ 1,365
感想文概要:買ってよかった!
本文:「発熱」「嘔吐」など、症状別になっているので探しやすく、詳しい解説とホームケアの方法が書かれているので、何をすればいいかが わかりやすいです。
病気以外にも”日ごろの少し気になること”として、子供の様々な症状についてアドバイスが書かれていて、参考になります。
単なる病気解説だけにとどまらず、子育て全般において役立つ情報が満載です。
予備知識として、ヒマな時に目を通しているのですが、なかなか読み応えがあります!!

概要:見やすい、分かりやすい、子育ての必需品
本文:新装版になって、より見やすくなりました。
症状別になっているし、
必要なときにさっと取り出して必要なところが見つけ出せます。
あと、新米ママにとっては、
うんちのカラー写真がありがたかったな~。
心配なうんちと大丈夫なうんち、
色や形のことを言葉で説明されても、なかなか分からないですよね。

文章がとっても簡潔で
イラストなども図が必要な部分に入れるという感じで
無駄がなく、読みやすいです。

内容も押し付けがましいところがなくて、良かったです。
「パパにおねがい」という項目があって、
パパに手伝って欲しいこととか書いてあるんですが、
口で言うよりも、けっこう効果がありました。


著書名 病気にならない人は知っている
著者名ケヴィン トルドー
出版社 幻冬舎
ASIN 4344012569
装丁 単行本
価格 ¥ 1,470
感想文概要:本記載の情報はいずれも信憑性が高い
本文:この「病気にならない人は知っている」という本は非常に役に立ちました。
ある項目を一つ行っただけで体調がみるみる回復したのは記憶に新しいです。
アメリカ発の本です。
アメリカほどひどくはないと思いますが、日本でもかなり通じるところがあります。
大量生産の裏でこのようなことが行われていたことはショックでしたが…

まず、著者自信が自然療法で、アメリカでは不治の病と言われている病気を
治したことから、彼の自然療法を広める行動が始まります。

健康になるために、たくさんのことが書かれていますが、いずれの項目も以下の4点のどれかに結びついています。
1 体内毒素の蓄積  2 栄養不足の状態
3 電磁波の悪影響  4 精神的ストレス
彼は、多くの人が心配する栄養不足よりも体内毒素を強調しており、その対策に関する項目もたくさんあります。


内容の信憑性は非常に高いですが、以下の点に注意してください。

1 このような食べ方をしよう、とおすすめする本ではありません。
2 ある項目で、貝は食べてはいけないと書いてありますが、その理由は書かれていません。
(調べてみたら貝は人間に害あるウイルス(ノロウイルス等)を溜め込んでしまうそうです。)
ですから、なぜそうなのか?と思ったら調べる必要がある項目がいくつかあります。
載せていない理由は本に記載されていますが、少し本の値段が高くてもいいからなぜいけないのか?という理由も欲しかったです。

☆5つけたいですが、☆4にしておきます。

概要:読んだ方が良い
本文:医者と薬とファストフードをいますぐやめろ!

牛乳はのむな!
風邪薬・抗生物質をのむな!
大量製造されたもの、
チェーン店のものは食べるな!

米国アルバート・アインシュタイン医科大学外科教授の
新谷先生の言っていることと、共通している部分が結構あると思う。

読むべし。企業に踊らされるな!

概要:「健康は、ゆとりです」ということを知る方法
本文:あなたの家の水道水は、
おいしいですか?

じつは、
わたくしはお水が
大好きで飲んで飲んで
いっぱい毎日飲んでいましたが、

いっこうに痩せませんでした・・・
どうして?

こんな疑問に答えてくれる
そんな本に出合えました

感謝!感謝!
この本は、
ファースト・クラスです!



概要:是非 お勧めしたい本!
本文:いつもの習慣どおり、赤ペンで線を引きながら読み始めたら
ほとんど すべての行に線が引かれました!

お医者さんが言うこと、行なうことは、
学校や 学会で教えられたり、医学書で読んだことです。
誰かを深く深く愛して、自分で考え、導き出し、実践してきた事ではないと
私自身、常づね感じずにはいられませんでした。

そして、
私の友人は 何人も、自然の方法で 末期がんを完治まで克服しました。

私も、自分が深く愛する者に、自然の方法でいろんな事を実践して
西洋医学では 全く考えられないような驚くべき良い結果を得ています。
多くの悩みや悲しみとともに、多くの勉強を重ねて来ました。

そんな私にとってこの本は、たいへん内容が濃く、信頼できると思えるものでした。
自分が尊敬されるためでも、自分が儲けるためでもなく
読者に真実を教えるために書かれた本です!
是非、ご一読を!

概要:私は信頼出来る本だと直感と経験で判断しました。
本文:私は著者を信頼しています。私は自他共認める美容&健康オタク、マニアです。
「病気にならない生き方」も読みました。この本の内容の多くは米国におけることだと
油断してはいけません。某大手証券会社で13年間在籍していた私も納得の本です。
医師や病院に対して不信感を抱き自分で医学書を買ったり「病気にならない生き方」や
マクロビなどに出会ったのは息子が生まれてからです。息子を出産してから玄米を炊いたり
病気について、医師に頼りたくないと思うようになりました。ほぼ毎月、或いは毎週
小児科に通っていた時期もありました。お菓子やジュース、牛乳を一切禁止したら
小児科と縁を切ることができました。ただ、仕事を辞めることになりました。
自然療法というのは素晴らしいと思いますし仕事中心の生活は病気になります。
私の持病であった胃潰瘍と神経性胃炎はかなり改善しています。
デイトレーダーをやめれば完治するだろうと思います。

結論としては、正直言って、私は著者を信じます。本の内容も事実が多いと思います。
医師はうかつに病気になる人を軽蔑しながらお金儲けをしているのです。
医学部で習ったこと鵜呑みにして実行に移しているだけです。
真実などどうでもいいと考えている金儲け医者は多いと思いますよ。


著書名 最新赤ちゃんの病気大全科―Baby‐mo (主婦の友生活シリーズ) (主婦の友生活シリーズ)
著者名原 朋邦, 主婦の友社,
出版社 主婦の友社
ASIN 4072494496
装丁 大型本
価格 ¥ 1,280
感想文概要:写真付きで分かりやすいです。
本文:赤ちゃんの病気に関して、分かりやすく載っている雑誌を色々と検討した結果、この本になりました。

病気になった時の症状が詳しく書かれており、また湿疹や腫れ等の症例がカラー写真で掲載されていて、一目で分かりやすくまとまっています。
実際に病気や怪我をした場合の家でのケアや、予防接種に付いても詳しく書かれています。
また、病気になった時に処方されるであろう薬に付いても写真付きで載っています。 

図解入りで分かりやすい本が欲しかったので、かなり満足しています。
病気についての本の中では一番のお勧めです。

このBaby-moシリーズは雑誌サイズです。本棚に入れると他の育児書や本よりでかいです。
このシリーズで揃えている人は大きさが揃って良いかもしれません。
でも病気に関してはこの本を薦めますが、他の育児書や離乳食に関してはこのシリーズ以外にも良い雑誌はありますよ。

著書名 病気がみえる vol.10 産科(全2冊セット) (10)
著者名
出版社 メディックメディア
ASIN 4896321952
装丁 単行本
価格 ¥ 3,150
感想文概要:すばらしい★五つ!!
本文:患者に説明するときも、この書籍を利用しております。わかりやすく、簡潔で、情報量としても十分です。産婦人科は勉強するにあたり、取っ掛かりが見出しにくい分野だとおもいますが、この書籍は入門としても役立ってくれることでしょう。
病気が見えるシリーズの中でもかなり秀逸な出来栄えです。

概要:コストパフォーマンスは良い
本文:婦人科とセットで使っています。

内容自体は写真・イラスト満載で分かりやすかったです。

索引がイマイチ使いづらかったので、そこは改善したらもっと使いやすい1冊になるかと。

値段を考えると十分なのかもしれませんが。ちょっと厳しい評価で。

概要:医学生にも最適。わかりづらい産科の理解に。
本文:とにかく図がたくさんあり、大変わかりやすいので選びました。

病気がみえるシリーズは、内科系は基礎的な疾患がメインで医師国試には足りない向きもあると思いますが、産科は違います。
重要なものがきちんとカバーされています。
正常妊娠、正常分娩の機序、そして、異常な経過も本当によくわかります。

私は6年生ですが、6年の10月にこれを買い、本当に買ってよかったと日々実感しています。
クラス内でも大人気の逸冊で、買う人が続出するほど。
お勧めします。

著書名 病気がみえる〈vol.2〉循環器疾患
著者名
出版社 メディックメディア
ASIN 4896320840
装丁 単行本
価格 ¥ 3,001
感想文概要:この絵の精度は凄い
本文:百聞は一見にしかず、とまさにそんな感じで、生理学、病理学を含む循環器疾患全体をわかりやすく説明してあるとおもう。特に感動したのが、学校の授業などで理解に苦しんだechoについての説明。実際の絵と、そこに線を加えてわかりやすくどこに何があるのかを説明してくれたのはありがたい。いつも言葉ではわかってても、結局どういう像なのかがよくわからないってことが多々あるため、このシリーズはそんな鬱憤を晴らしてくれる。うーん、早く全シリーズ発行されないかな??

概要:循環器分野はわかりにくいので、あると嬉しい書
本文:循環器分野を学ぶ時に、教科書ではわかりにくいまた省かれている検査等について補助教材としてよく看護学校の先生(医師)が此方の内容をコピーして配布してくれました。内容もカラー写真やカラーイラストが多く、視覚的に印象づけて覚える事が出来るので消化器系をわかりやすく専門的に学びたい方には良いと思います。実際、看護学生でも実習で各々の患者さんについての病気を調べ計画を立てる時にも参考にする場合もあります。看護学生が購入するには高価ですが、医学生の方にはより良いのではと思います。 また苦手意識を持ちやすい、わかりにくい分野なので印象付けの勉強法をお奨めします。

概要:医学生、看護学生、看護師その他全員にお勧め。
本文:中学・高校時代に地理や歴史を習うのに図表とか資料集って名前の教科書使いませんでした?いわゆるあれです。
ほぼ全編カラー、写真入です。ステップなどの教科書は説明を文章で理解するのに対し、このシリーズはビジュアルで理解できます。

章分けも総論や解剖が先にあって、そのあと虚血性心疾患のくくりの中に狭心症や心筋梗塞という風にきちんと分かれています。
基本的には図表ですが、各疾患のエッセンスが最初にまとめられており、医学生ならそれに病態を自分で書き込んでいけばビジュアル参考書になります。
コメディカルさんにとっても病気の理解と簡単な治療まで分かります。
とくに学生時代に循環器嫌いだった看護師さんにおすすめ。

もともと医学生からコメディカルまで含めた読書を想定しているシリーズなので必ず自分の立場にあった利用法があります。
なによりこのカラーの割合、内容でこの値段なら、買っておいて損はないと思います。


概要:本当に病気が見えてくる
本文:いまいちわかってなかった病態が見えてきます。
コメディカル向けなので、看護について詳しくは載ってないけど、病気がわかれば、看護も見えてくるってもんじゃないですか。
看護がわかっていても、つながらなければ意味がない。
それを可能にしてくれた本です。
意外に安いし。

概要:朝倉書店「内科学」よりずっと読みやすい
本文:へたくそなイラストで描かれた「イラストなんとか学」が書店にあふれかえっているが、この本の図版は質が高い。単なる絵だけでなく、心電図、エックス線写真、USなどの画像診断所見が豊富であり、文章だけではよくわからない形態的変化がまさに「見える」。これは貴重である。朝倉書店「内科学」では、胸部エックス線写真すら掲載されていないチャプターが多い。
加えて、専門用語にきちんと注釈がついているのがポイントが高い。朝倉では「下壁」「側壁」「全壁」「後壁」などの独特の部位には何ら説明がないのである。

著書名 病気は心のメッセージ
著者名川嶋 朗
出版社 PHP研究所
ASIN 4569701558
装丁 単行本(ソフトカバー)
価格 ¥ 1,260
感想文概要:思い当たる節がある
本文:子供の病気は両親が原因だそうです。

物心つく前から両親は仲が悪く、いつも大声で喧嘩をしていました。
母親には八つ当たりをされ悪い事をしていないのに怒鳴られました。
父親には外で嫌な思いをしても絶対表に出すなと言われ、
それを守ってストレスを溜めました。しばらくして難病にかかりました。
恨みがつのって少し大きくなってから仕返しをするようになりました。
かわいげの無い子と言われ、介護が必要になる位なら逝って欲しいと思いました。
今では江原さんのカウンセリング番組を見せたおかげで大分改善されましたが、

心を病むと病気になるは本当だと思います!


概要:心と病気の密接な関係
本文:本書は現役医師である著者が病気と心の密接な関係を
一般人にわかりやすく書かれた本です。
どうしてガンになるのか…という素朴な疑問についても
懇切丁寧に書かれており一番の要因はストレス、もう一つの見逃せない要因は
冷えであるとされています。
そして精神科分野の病気のうつ病患者さんやアトピーなどのアレルギー患者さんも
体の冷えが密接に関連しているそうです。
簡単な冷え解消法も載っていて大変、参考になりました。

心との関係ですが一般的に死を連想させるガンになったときに
「おまえはだまっていろ!」と怒鳴りつけるいわゆる感謝の気持ちのない
亭主関白の男性はあっという間に亡くなってしまうのだそう。
それに対し誰にも「ありがとう。」と穏やかで感謝の気持ちを表面に表す患者さんは
たとえガンになっても進行が遅いばかりか奇跡的に治癒される方もおられるのだそうです。

科学的に根拠は不明だそうですが著者が長年の診療で得た結果ということ。
私もその様な自己中心的な人間にはなってはいけない…と思い、
そしていかに感謝の心がだいじであるかと考えさせられました。

巻末の江原さんとの対談もとても良かったです。
病気を治そう!と意気込むよりも病気を受け入れて
生きることの大切さを学びました。

川嶋先生、江原さん、ありがとうございました。


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