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個人輸入代行の『舶来屋』がお薦めする「
の病気
」関連の書籍をご紹介しています。 |
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個人輸入代行の『舶来屋』がお薦めする「
の病気
」関連の書籍をご紹介しています。 |
| 著書名 | 病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める- |  |
| 著者名 | 新谷 弘実 | |
| 出版社 | サンマーク出版 | |
| ASIN | 4763196197 | |
| 装丁 | 単行本 | |
| 価格 | ￥ 1,680 | |
| 感想文 | 概要：伊達式食生活改善法と自己啓発書のミックスブック 本文：他のレビューにある様なうさん臭さはほとんど感じられませんでした。 内容を短くまとめると、去年人気の出た伊達友美さんの食べ合わせダイエットが半分、 モチベーションコントロールの自己啓発的な内容が半分といった感じです。 著者が有名な人なので、医学的な鋭い意見満載かと期待された人にとっては少し物足りない内容かも知れません。 でも、今なら中古で安く手に入る本ですし、人生の指南書としては間違いなく秀逸な部類に入る本なので、気軽に読んでぜったい損はないです。 そのことを端的に表すステキな文章が巻末に書かれています。 「本書の中でも「モチベーション」や「ハッピネス」が健康に生きるためにどれほど大切な役割を果たしているか繰り返し述べてきましたが、それは精神が肉体の機能に働きかける力がとても大きいということを、しっかりと認識していただきたいからです。」 具体的な内容は本書を読んでのお楽しみです☆ 概要：自分で確認すればいい 本文：経験に基づくもので、科学的に証明されてないとか、ビジネスに関わっているなどといった批判があるが、それのどこが悪いのか。 ちゃんと考えれば栄養学的に問題があるわけではないし、読者が自分で試してみればいい。 私は確かに健康を実感できたし、実際にやってみて批判する人は少ないのではないかと思う。 概要：何をするにもまずは健康管理 本文：幸せでいられるために 必要不可欠なこと それは健康であること。 みんな知っているはずなのに、 目の前の欲に目がくらみ 蔑ろにされやすいのも健康。 それを本書の中では 「今夜の焼肉よりも十年後の健康を選べ」 といっている。 食生活、生活習慣を正しくすれば 決して病気にはならない。 ずっと健康でいられる。 本書はそう確信されてくれます。 人生何かに頑張る前に その土台の大切さに気付かせてくれた 本書に感謝です。皆様にオススメできます。 概要：微生物の力で健康になれる？ 本文： この本は、農業をやっている祖父から渡されて、読んでみました。 祖父は、乳酸菌や納豆菌など微生物について勉強しており、微生物を使った肥料作りなどをやっているらしい。微生物を活用して酵素を作り出すことがポイントだ、とのこと。 本書で、酵素の重要性を指摘しているのは、実にもっともだと祖父はうなずいていました。 読んでみて、何十万人もの腸相を見てきた診察結果から語られているところに、説得力を感じ、たしかに納得できると思いました。 しかし、今の自分の生活の中に、どう取り入れようか？と考えたときには、ちょっと非現実的というか、、、なかなか難しい面がありますね。 また、「牛乳は体に悪い」という説も、賛否両論、相当意見が分かれるところのようです。 納豆菌も体にいいそうですので、まずは納豆を毎日食べるところから、少しずつ実践してみようか……というくらいかな。 概要：食への関心が変わった 本文： 牛乳は体によくないのは本当か、という問題意識からこの本を読みました。何と言っていいのやら、私の中では、食に対する感覚の変化を迫られる一大事になりました。 食べ物を消化・吸収して人は生きています。健康にいいものを積極的に選択して食べることがいかに大切かが本当に分かったような気がしています。 「生物と無生物の間に」という本を同時に読み、食物を分解・吸収した分子そのものが、人間のタンパク質を構成する分子に置き換わっているという事実を知ったとき、何を食べるかが本当に重要であることを改めて感じました。 牛乳もそうですが、これまであまり気にせず食べていた食物が健康によくないという事実をたくさん取り上げられ、説明されると、酵素の入った人間が元気になる食べ物を食べる必要性を強く感じる一冊になりました。 | |
| 著書名 | 最新赤ちゃんの病気大百科 (ベネッセ・ムック たまひよブックス たまひよ大百科シリーズ) |  |
| 著者名 | ||
| 出版社 | ベネッセコーポレーション | |
| ASIN | 4828863370 | |
| 装丁 | ムック | |
| 価格 | ￥ 1,365 | |
| 感想文 | 概要：必要な情報が要点よくまとまり、検索しやすい。必携本。 本文：「妊娠大百科」「育児大百科」に続き購入しました。 本書は赤ちゃんの病気に専化していますが、 上記2冊に比べ、比較にならないくらい良書です。 本書の構成は、 状態からチャート式で簡易判断できる「緊急度チェック」、 部位で分類され、病気の概要・原因・症状・治療がわかりやすく書かれている「病気事典」、 赤ちゃんの症状・状態ごとにケア方法と食事メニューが示されている「ホームケアと具合が悪いときのメニュー」、 赤ちゃんに処方される代表的な薬を紹介した「薬図鑑」、 発育期ごとに行われる検診を紹介した「検診と予防接種」、 緊急事態に役に立つ応急手当法が書かれている「応急手当」 の6つから成っています。 いずれも的確・簡潔に解説されており、情報も正確です。 疾患について言えば、 乳児期の代表的なものに限られており、この本だけで網羅しているとは決して言えませんし、 本を読んで素人判断するのは極めて危険です。 信頼できる医師に診せるのが一番なのは当然ですが、 症状別にガイドされ、リスクも示しているため、 過度な不安を払拭するためにも、いつも手元に置いておけば安心だと思います。 概要：あると安心！ 本文：病気や気がかりに応じて、チャートで判断できるので、あせらずホームケアしやすいです。 カラーで、写真も豊富なので、とても分かりやすく、一冊あると安心できます。 | |
| 著書名 | 病気にならない生き方 2 実践編 |  |
| 著者名 | 新谷 弘実 | |
| 出版社 | サンマーク | |
| ASIN | 4763197096 | |
| 装丁 | 単行本 | |
| 価格 | ￥ 1,680 | |
| 感想文 | 概要：今日からでも実践可能 本文：前作は読んでないのですが、是非読んでみたいと思いました。 食事に重点をおいて書かれていたのですが、 読んでいて改めて自分が普段口にしているもののことを あまりに知らないで、安全だと信じて、 信じ込んでいるんだなと怖くもなってしまいました。 病気にならないために生きる方法を、 丁寧に書かれているのでそこから自分にあったことを 始めていけるのではないかと思います。 私はまずは、深呼吸からかな。 概要：本の名前の通り実践的でわかりやすい 本文：前書で健康の理論をしっかり学び、 その上で本書を読むと効果的。 なぜそれが身体によいのか？ なぜ悪いのか？が すごくわかりやすく 本書を読み終わった後には 不思議と健康志向になっている事でしょう。 タバコを吸っている方は 間違いなくやめれるのではないかと。 健康的に過ごすことは 義務でも苦しいことでもなく より一層幸せになる第一歩である。 そんな当たり前のことを教えてくれた 本書をぜひ読んでみてください。 概要：前作よりわかりやすい 本文：前作「病気にならない生き方」で、質問があった点について書かれている点や、 新谷流の食べ方の実践について書かれているところが本書の役目だと思います。 具体的には、 食物繊維やキレート、セレンや亜鉛など、食べて出すのに必要な栄養素の多い食品は何か？とか マーガリン、牛乳、ヨーグルト、白砂糖の代用には何を使えばいいのか？ など前作ではあまり書いてなかった点に関して書かれている点が良いと思います。 「安全な食品を本気で求める消費者が増えれば安全な食品を作ろうとする生産者も増えていくはずです。 やがて市場原理が働き、価格も安くなってくるでしょう。」 と書いてありますが、私たちが健康を求めるために必要な事を指摘しています。 マーガリン、牛乳、ヨーグルト、白砂糖は色々な本で問題視されていますが、 実際何が良いのか悪いのかは別として、普段健康を意識してない方におすすめしたいです。 概要：西洋医学の権威の書 本文： 書いてある内容の結論は，今まで，自然食療法で言われてきたことと同じです。 自然食療法は，医学関係者から，科学的でないという批判をずいぶん浴びてきました。事実，自然食療法の説明の仕方は，非科学的なところもありました。しかし，この本のおかげで，その批判がいっきに消えました。著者の新谷弘実先生は，その医学関係者の中の最高峰の方です。そういう方が，この本を書いてくれたことの意義は大きいです。 花粉症で悩んでいる方も多いと思います。ぜひ，この本を読まれて，体質改善に励んでください。 概要：前著とあわせて読みたい 本文：前作の補足といった感じでしょうか。前作もそうですが、字がでかく読みやすい。 本書で参考になったのは、 ・日本人の平均寿命を延ばした要因は、乳幼児の死亡率 が低下したことであり、高齢者の平均余命はそれほど 大きくは延びていない（寝たきりが増えている） ・「うちはガンの家系」は運命ではない ・カテキンを多く含む緑茶を大量に飲めば胃ガンになり やすくなる ・工場由来の食品に命は宿っていない ・濃縮還元のジュースに栄養はない ・白い食品は体によくない（かぶや大根は違うけどね） そして、極めつけは「安全な食品を本気で求める消費者が増えれば、安全な食品を作ろうとする生産者も増えてくるはず」という言葉。 昨年は食品偽装が次々と明らかになったけど、やはり顔が見えないところに問題があるんでしょうね。家族や知人にはいい加減なものを食べさせたいとは思わないから。 ところで、本書では前作で少し触れられていたトランス脂肪酸（マーガリンなど）について詳細に書かれており、それも参考になります。 | |
| 著書名 | 病気がみえる〈vol.2〉循環器 |  |
| 著者名 | ||
| 出版社 | メディックメディア | |
| ASIN | 4896322134 | |
| 装丁 | 単行本 | |
| 価格 | ￥ 3,465 | |
| 感想文 | 概要：お勧めの本 本文：看護師です。 私が循環器科に配属になった時、医師に、この本で勉強しよう。わからないなら教えてあげるからといわれました。特に困って聞くことはありませんでした。 実際にとても勉強になります。医学生の間でもとても人気だったそうです。 心電図ってなに？と聞かれて答えられる看護師が何人いるでしょうか？ 就職してからの一番のバイブルです。 | |
| 著書名 | 【図解】病気にならない生き方 |  |
| 著者名 | 新谷 弘実 | |
| 出版社 | サンマーク出版 | |
| ASIN | 4763198416 | |
| 装丁 | 単行本（ソフトカバー） | |
| 価格 | ￥ 1,575 | |
| 感想文 | 概要： 本文： | |
| 著書名 | 病気にならない生き方 3 若返り編 (3) |  |
| 著者名 | 新谷 弘実 | |
| 出版社 | サンマーク出版 | |
| ASIN | 4763197878 | |
| 装丁 | 単行本 | |
| 価格 | ￥ 1,680 | |
| 感想文 | 概要：私は一番好き 本文：私はこの3番目の本が一番好きでした。 特に「若返り編」というよりも、 メンタルな面のお話が多く、 脳の茂木さんも、宇野千代さんも、新谷さんも結局は 「前向きさ」「気持ち」が一番大事、 とおっしゃっていました。 全体的に丁寧なやさしい口調（まるで話しかけられているようだったので）で 読みやすかったです。 概要：なぜ売れたかね？ 本文：いきなりシリーズの3作目だけを読んでしまったのだが、トンデモ本の香りすらする。推奨する健康法が主観に基づいており、まったく信用できない。 著者がどんだけ「健康で若い」のかは知らないが、自分の信じているだけの健康法を「医者」が勧めるのには問題があるように思う。 概要：３まで読んでよかった。 本文：「病気にならない生き方１及び２」を読み、 お金や地位なんかよりずっと 健康が大事なんだと心からそう思い 今までの生活習慣を悔い改めました。 読んだ直後には、頑張るもんです。 だがしかし、 １週間もすれば以前の生活習慣がちらほら見え始めたりします。 そんな時、１や２を何度も読んでいましたが、 ３もあることに気付き購入して読みました。 書いてある内容自体は１や２と変わらないですが、 本書３を読んでも不思議と身体を労わる気持ち が漲ってくるのは１や２と変わりません。 著者のやさしい気持ちにあふれた本書を 万人にオススメ致します。 １、２、３を通じて私が一番影響を受けた 健康法は「水分」ではなくて「水」を飲むということです。 お茶なんかよく飲むけど、水はほとんど飲んでいなかった ことに気付きました。みなさんはどうですか？ 概要：若々しさを得る秘訣を知る！ 本文：本書は、第１作と第２作の総集編とも言えるのではないかと考えます。 第３作目は、【若返り編】として、人は、本当の若々しさを得るには、 『体』と『心』の【若返り】の両方を行うことの秘訣（方法）が述べられ ています。 目次の中より、自分に関心がある項目を見つけて、きちんと読めば、 著者の言いたいことが理解できると思います。 第３作目の【若返り編】は、読みやすく、本当に役に立つ感じもします。 （第１作と第２作は、特に読まなくてもいいのではないでしょうか） 【体内の水不足】だけには、気をつけないといけませんね！ 概要：アンチエイジングの意味の質が違いましたが 本文：サーマクール、タイタンなどのレーザーを使ったアンチエイジング情報は 一切ありません。一体、どこがアンチエイジングなのか！という内容でした。 しかしながら、一応は5つ☆です。コーヒー、紅茶などのカフェイン、利尿作用が アンチエイジングはもちろん、健康に良くない、記憶力にも良くないと 書いてあるからです。私は、ここ数年でカフェイン中毒、スターバックス大好き、 ちょっと一息つくのにはカフェが必要な人になってしまいました。 本によると、カフェインは脳の記憶力を低下させるそうです。 本を買ってたまに読めば少しでも食事に気をつけるようになるでしょう。 少しは頭に残って習慣に残るかもしれません。 だから、買いました。 食べたものはすべてルックスに出る年齢になってしまいました。 ほっそりとしたフェイスラインのために、なるべく実践しております。 花粉症、アトピーもお水を飲めば改善すると書いてありますよ。 いかに動物性の脂肪が身体に悪いかなど繰り返し書かれています。 さて、カプチーノ、ラッテとスイーツが大好きの私が、なるべくやめるよう 努力してみました。デカフェのコーヒー豆まで買いましたし、 スイーツを全面禁止するための経過措置に玄米ブランに変えたり．．． やっぱり、カフェインとさよならして良かったと思います。 体調が良いです。実践すればするほど効果が実感できます。 美味しい記憶だけが残っていますが。 | |
| 著書名 | 病気がみえる vol.10 産科(全2冊セット) (10) |  |
| 著者名 | ||
| 出版社 | メディックメディア | |
| ASIN | 4896321952 | |
| 装丁 | 単行本 | |
| 価格 | ￥ 3,150 | |
| 感想文 | 概要：すばらしい★五つ！！ 本文：患者に説明するときも、この書籍を利用しております。わかりやすく、簡潔で、情報量としても十分です。産婦人科は勉強するにあたり、取っ掛かりが見出しにくい分野だとおもいますが、この書籍は入門としても役立ってくれることでしょう。 病気が見えるシリーズの中でもかなり秀逸な出来栄えです。 概要：コストパフォーマンスは良い 本文：婦人科とセットで使っています。 内容自体は写真・イラスト満載で分かりやすかったです。 索引がイマイチ使いづらかったので、そこは改善したらもっと使いやすい１冊になるかと。 値段を考えると十分なのかもしれませんが。ちょっと厳しい評価で。 概要：医学生にも最適。わかりづらい産科の理解に。 本文：とにかく図がたくさんあり、大変わかりやすいので選びました。 病気がみえるシリーズは、内科系は基礎的な疾患がメインで医師国試には足りない向きもあると思いますが、産科は違います。 重要なものがきちんとカバーされています。 正常妊娠、正常分娩の機序、そして、異常な経過も本当によくわかります。 私は6年生ですが、6年の10月にこれを買い、本当に買ってよかったと日々実感しています。 クラス内でも大人気の逸冊で、買う人が続出するほど。 お勧めします。 | |
| 著書名 | 病気は心のメッセージ |  |
| 著者名 | 川嶋 朗 | |
| 出版社 | PHP研究所 | |
| ASIN | 4569701558 | |
| 装丁 | 単行本（ソフトカバー） | |
| 価格 | ￥ 1,260 | |
| 感想文 | 概要：思い当たる節がある 本文：子供の病気は両親が原因だそうです。 物心つく前から両親は仲が悪く、いつも大声で喧嘩をしていました。 母親には八つ当たりをされ悪い事をしていないのに怒鳴られました。 父親には外で嫌な思いをしても絶対表に出すなと言われ、 それを守ってストレスを溜めました。しばらくして難病にかかりました。 恨みがつのって少し大きくなってから仕返しをするようになりました。 かわいげの無い子と言われ、介護が必要になる位なら逝って欲しいと思いました。 今では江原さんのカウンセリング番組を見せたおかげで大分改善されましたが、 心を病むと病気になるは本当だと思います！ 概要：心と病気の密接な関係 本文：本書は現役医師である著者が病気と心の密接な関係を 一般人にわかりやすく書かれた本です。 どうしてガンになるのか…という素朴な疑問についても 懇切丁寧に書かれており一番の要因はストレス、もう一つの見逃せない要因は 冷えであるとされています。 そして精神科分野の病気のうつ病患者さんやアトピーなどのアレルギー患者さんも 体の冷えが密接に関連しているそうです。 簡単な冷え解消法も載っていて大変、参考になりました。 心との関係ですが一般的に死を連想させるガンになったときに 「おまえはだまっていろ！」と怒鳴りつけるいわゆる感謝の気持ちのない 亭主関白の男性はあっという間に亡くなってしまうのだそう。 それに対し誰にも「ありがとう。」と穏やかで感謝の気持ちを表面に表す患者さんは たとえガンになっても進行が遅いばかりか奇跡的に治癒される方もおられるのだそうです。 科学的に根拠は不明だそうですが著者が長年の診療で得た結果ということ。 私もその様な自己中心的な人間にはなってはいけない…と思い、 そしていかに感謝の心がだいじであるかと考えさせられました。 巻末の江原さんとの対談もとても良かったです。 病気を治そう！と意気込むよりも病気を受け入れて 生きることの大切さを学びました。 川嶋先生、江原さん、ありがとうございました。 | |
| 著書名 | 病気にならない生き方レシピ集 |  |
| 著者名 | 新谷 尚子, 新谷 弘実, | |
| 出版社 | サンマーク出版 | |
| ASIN | 4763197886 | |
| 装丁 | 単行本 | |
| 価格 | ￥ 1,575 | |
| 感想文 | 概要：美味しそうに見えるので 本文：美味しそうに見えるので一応買いました。 マクロビよりはシーフードもありますし、割と普通の食事メニューも 取り入れられています。鶏肉の煮込んだものもありました。 結局は、生野菜と果物、玄米ご飯、お味噌汁が主流なのですが、 普通の食事も載せているという程度です。 なるべく実践したいと考えています。 概要：待ってました！ 本文：エンザイムを増やす食事・・？難しそう・・・と過去2冊の関連本を読んで共感しながらも二の足を踏んでいた私。しかし、この本のメニューは具体的でエンザイムを摂るとはどういうことなのか、このメニュー以外でも応用ができるレシピ集です。お金持ちでなくても料理が得意でなくても時間がなくても作れるものばかり。体験からくるコメントも頷ける。実践して生きているかぎり健康、を目指したいです。 | |
| 著書名 | 「薬をやめる」と病気は治る―免疫力を上げる一番の近道は薬からの離脱だった |  |
| 著者名 | 安保 徹 | |
| 出版社 | マキノ出版 | |
| ASIN | 4837670202 | |
| 装丁 | 単行本 | |
| 価格 | ￥ 1,575 | |
| 感想文 | 概要：病気にならないために 本文：誰でも病気にはなりたくないけど、病気になったら薬を飲んで治すのが普通です。しかしこの本では、薬漬けにならないようにして、自然治癒力を高めれば病気にならないと書いてあります。安保先生の爪もみは、お風呂の中でずっと続けていますが、副交感神経を刺激して 免疫力を高めるのでしょうが、簡単でお金も時間もかからずとてもよい健康法だと思います。 安保先生のようなお医者さんが増えるといいです。病気に悩んでいる人は一度は読む価値がある本だと思います。 概要：通好み 薬を飲まない生活・・・ 本文：あなたは、クスリを飲まないなんて なくはないよね？ じつは、 とにかく「ごぼう」を 食べるようて気づかせてくれる この本は、ファースト・クラスです！ 追伸１ 早速、今週は 「ごぼう」づくしです＾＾ 細いごぼうから 始めます それでは、今日はここまで！ 追伸２ 実際、私はここ１年間 クスリをいっさい飲んでいません！ 安保先生に出会えて感謝します クスリを飲まなくてもいいんですよ 健康そのものです 概要：薬をやめるのは勇気が要りますが、その勇気を支えてくれました。 本文：5年前のことです。ウォーキングを始めようとしたら胸が苦しくなって息ができなくなり、道路にへたばってしまいました。過去に経験のない身体の状況にうろたえ、即入院、即カテーテル検査、手術台の上で心臓血管の詰まりを映し出すレントゲンライブ映像を見せられて即ステント挿入の承諾（しかない筋書き）。以来再発を恐れ身体マネージメントに傾注しながら薬との格闘。原因とおぼしき血糖値を抑える食前薬、血液をさらさらにするための薬、、、この先も死ぬまでこの薬と付き合うべきか？？？ある日から頻脈がたびたび発生してインターネットで調べると自律神経の問題と、、、薬のせいかもという心配がよぎっていたときにこの本と出会いました。薬をやめて半年、元気になりました！！！感謝！！！ 概要：慢性病の原因 本文：ぼくは子どもの頃からひどいアトピーでした。皮膚科で処方される塗り薬と、症状が強く出ているときは飲み薬に頼って大人になりました。 だんだん効かなくなる薬に不安を持っていたときに、安保さんの本と出会いました。 薬をやめるときは勇気と辛抱が必要でしたが、何とか乗り越えることができました。完璧には治ってはいませんが、薬の必要のない暮らしはとても気分がよいです。 それに、もともと人間は完璧なものでもない、と思います。１００点満点でなくても、７０点か８０点なら合格なんだと思っています。 概要：誰も教えてくれないクスリの別の怖さを知った 本文：抗生物質が良くないとは聞くが体を冷やす事からくる弊害には気づいていない。 一番知りたい医者が言わない真実を解りやすい言葉で書いてある。 鋭い、そして納得いく内容である種の感動を覚えた。絶対お薦めの一冊です。 | |
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