アン・ワイザーコーネル｜医薬品の個人輸入代行業者■舶来屋■

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個人輸入代行の『舶来屋』がお薦めする「アン・ワイザーコーネル」関連の書籍をご紹介しています。

著書名	フォーカシング・ニューマニュアル―フォーカシングを学ぶ人とコンパニオンのために
著者名	アン・ワイザーコーネル, バーバラマクギャバン,
出版社	コスモスライブラリー
ASIN	4434069349
装丁	単行本
価格	￥ 2,520
感想文	概要：心を成長させるための基本態度が身につく本本文：　フォーカシングの応用範囲は幅広くて、すでに心理療法の枠をはみ出し、セルフケア、教育、スポーツ、さらには会議や政治での活用も期待されている。本書は世界的なフォーカシング教師、アン・ワイザーによる最新技法と理論である。全編を通じて、私たちが自他の心と向き合うときの基本態度である「プレゼンス（存在）」について解き明かされる仕組みになっている。それは言い換えれば、いかに私たちが仏心に近い状態を保てるかということである。最近、フォーカシングの本は多く出版されるが、プレゼンスについてきちんと書かれた本は本書が最初だろう。　アン・ワイザーの精緻な技法に従えば、心は確実に成長するだろう。この本を読むだけではなく、よく訓練されたフォーカシングトレーナーを訪ねるか、各地のフォーカシング練習会に出席し、実際にフォーカシングを経験する必要がある。その上でさらに本書に親しめば、最高のガイドになるだろう。
著書名	やさしいフォーカシング―自分でできるこころの処方
著者名	アン・ワイザーコーネル
出版社	コスモスライブラリー
ASIN	4795223742
装丁	単行本（ソフトカバー）
価格	￥ 1,890
感想文	概要：すごく役立つ。本文：簡単だけど、すぐに使えて、効果のある方法が、このフォーカシング。インナーチャイルドの癒しとそっくりだけど、擬人化しない点で、僕には、取っつきヤスカッた。関連書を読んで、知識と技法を深めたい。概要：この本はかなりの良書ですが･･本文：この本はフォーカシングの解説書の中で一番分かりやすいのは間違いないでしょう。他にも｢漫画でわかる〜」などありますが、この本にはかないません。ただ、フォーカシングそのものに関しては、普通の人には敷居が高いのかな、という気がします。フォーカシングの肝は「心がこちらに話しかけてくるまで『集中力を維持しながら』待つ｣ということなんですね。しかし、瞑想や自己催眠や気功などといった、反応があるまで体の内部に集中し続ける経験がある人ではない限り、反応があるまで待ち続けるのは難しいのではないかと思われます。なので、この本はかなりの良書ではありますが星4つ。概要：名著である本文：アメリカ生まれの心理学書は、とかくスピード重視の方向に行きがちです。その点、本書はあくまでも先を急がず、ゆっくり歩くように教え伝える姿勢が、際立っています。これがどれほど大事なことか。思えば、「はやく何とかしなければ」「こうしてはいられない」という焦りは、どれだけ回復を遅らせることでしょう。実際に回復した後になって、骨身にしみてわかります。実はこのことは大きな矛盾をはらんでおります。「先を急がずにはいられない」心的状況は、かなり多くの場合、病の原因であり、症状であり、結果でもあります。時の流れを静かに受け入れ、自分のからだとじっくりと向き合えるならば、それだけで「心理的な健康度はかなり高い」と見なすことができ、そうであるならば「自分でできるこころの処方」（本書のサブタイトル）などもう必要なくなっているかもしれません。だから、本書は実によい本であるにもかかわらず、現在バランスを崩している人には向かない（というかおもしろくない）でしょう。少し落ちついている状態で読むならば、平穏な日々を続けるために、助けになってくれます。概要：コストパフォーマンスが悪すぎる本文：本書はフォーカシングを実践する個人、また教授するセラピスト向けにその方法を指南した本である。ガッ、フォーカシングは確かに感情をつぶさに観察し、フェルトセンスとの対話法としていくらかの有効性があることは認めますがあまりにも多くの時間を必要とするため、これで精神疾患に対処するのは現実的に考えて、時間の損失が大きすぎると思うフォーカシングそのものの効果も人によっては認められない場合も多く、またそれほど劇的な効果もないわけで・・・一度に２０分以上を要し、継続的な実践で少々の効果しかえられないのでは、他の心理療法の詮索をした方が賢明ではないでしょうか概要：唯一無比のフォーカシング入門書本文：ジェンドリンの「フォーカシング」が出版されてからおよそ四半世紀。本書は彼の弟子にあたるアン・Ｗ・コーネルによって分かりやすくフォーカシングを紹介しています。単なる入門書ではなく学習するうえにおいて自分を再検証するにたる内容になっています。心理・カウンセリング関係の翻訳本には、日本人の感性に合わないものが往々にしてありますが、この本に限ってはアメリカ人、日本人関係なくすんなりと理解できます。
著書名	すべてあるがままに―フォーカシング・ライフを生きる
著者名	アン・ワイザーコーネル, バーバラマクギャバン,
出版社	コスモスライブラリー
ASIN	4434110691
装丁	単行本
価格	￥ 2,520
感想文	概要：邦訳が稚拙で・・・本文：邦訳が稚拙で、何を書いているのかとても分かりにくくなっています。余りにも、原文直訳過ぎて翻訳ソフトで処理したものをそのまま転記しているのかと疑ってしまいます。出来れば再訳が出るのを期待します。読んでがっかりです。概要：あるがままに生きられるようになる本本文：　世界的なフォーカシング教師である、アン・ワイザーの論文集。アンの長年のフォーカシング・パートナーであるバーバラ・マクギャバンとの共著の論文も含まれている。論文集といっても年代順に羅列されたものではなく、初心者にもフォーカシングが理解できるように配慮された構成になっている。一つ一つ読み勧めていくことで、フォーカシングの核心に迫って行き、また生きる上でいかにフォーカシングが助けになるかということが、頭だけでなくすっと腑に落ちるような感覚で理解できる。仕事や人間関係、そして人生に行き詰まったときに、一体何が本当に変わるべきなのか、どうしたら変えられるのか、ということを一番奥深いところで、スピリチュアルな匂いを一切させることなく、示してくれる。そのキーワードはやはり「すべてあるがままに」だろう。
著書名	フォーカシング入門マニュアル
著者名	アン・ワイザーコーネル
出版社	金剛出版
ASIN	4772405100
装丁	単行本（ソフトカバー）
価格	￥ 2,625
感想文	概要：ちょっと直訳すぎるような・・・本文：フォーカシングに興味があり、早速購入して読みました。まず、第一印象が文章が英語的な表現で読む側のスタンス次第で全く意味が分からないようになってしまうこともありました。確かにこのような表現の方がフォーカシングの意味を捉えるにはいいのかもしれませんが。しかし、よくよく理解することができれば、より感覚的に近いフォーカシングの技法を学ぶにはいいと思います。自分という存在を直感的に本の中の世界に置くことができれば読みやすいと思います。
著書名	フォーカシングガイド・マニュアル
著者名	アン・ワイザーコーネル
出版社	金剛出版
ASIN	4772405119
装丁	単行本（ソフトカバー）
価格	￥ 2,625
感想文	概要：本文：

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