いくら親しい人でも、生理痛や避妊について、大っぴらに話す機会は無いですよね。　私は正直言いますと、ピルって体に良くなさそうなイメージを持っていたのですが、この本で全く変わりました。そして、飲んでみようかなって思いました。

ピルユーザーがピルを飲み始めた理由や、ピルとはどんな働きをするのか、とても理解しやすかったです。
なかでも、病院探しでは「自分に合わなかったら、次の病院へＧＯ！」とか、「ピルを飲んで合わなかったらやめても良いんだ」という気持ちに共感しました。　もちろん、副作用についての体験談とその後についても、いろいろ書いてあります。

婦人科の敷居を高く感じていましたが、この本を読んだ後に予約の電話を入れてしまいました。
気になる方は、一度読んでも損は無いですよ。

　できれば、承認が遅れた経緯について、もう少し突っ込んで書いていただきたかったですが．．．（産婦人科医の圧力ではないという話は意外でした）。

この本では、ホルモンによるさまざまな影響を平易に説明してある上に、大きく４つに分類した体質別に、アロマテラピーやサプリメント、手助けしてくれる食材料、ストレッチなど、具体的ですぐにでもトライできる具体的なアドバイスがいっぱいで心強い。

ホルモンバランスによる体の影響を理解しつつ、セルフケアでリラックス。ホルモンバランスに悩んでいる女性だけでなく、
なにかとストレスフルな女性が抱える体調不調解消にかなり役にたつ、実に使い勝手のいい本だと思います。