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個人輸入代行の『舶来屋』がお薦めする「
仙頭 正四郎
」関連の書籍をご紹介しています。 |
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個人輸入代行の『舶来屋』がお薦めする「
仙頭 正四郎
」関連の書籍をご紹介しています。 |
| 著書名 | 東洋医学で自己診断読体術―体質判別・養生編 (健康双書) |  |
| 著者名 | 仙頭 正四郎 | |
| 出版社 | 農山漁村文化協会 | |
| ASIN | 4540042963 | |
| 装丁 | 単行本 | |
| 価格 | ￥ 1,300 | |
| 感想文 | 概要：採点表に要注意！ 本文：本書に採用の判別体質チャートのチェック項目に対応する採点に誤記が有ります。 採点される方は、体質の判断に誤差が出る可能性も有りますので要注意です！！ 概要：自分の体調が理解できました☆ 本文：体調を崩し、病院へ行っても異常なし。 しかし、日常生活で元気よく過ごすことができず、 東洋医学の本をいろいろ読んでいました。 今まで読んだ本の中では、一番分かりやすかったです。 専門的な用語も出てきますが、補足説明の仕方がうまく、サクサク読めました！ 体のどこの部分だけが悪いというわけでなく、関係しあって悪くなったんだと納得。 今では、自分の生活習慣で、できる範囲で改善していこうという意欲もでてきました。 ゆっくり元気な体にもどせるよう、この本を参考に生活していこうと思います。 概要：東洋医学の視点で 本文：東洋医学の考え方ってすごく好きです。個々人を見てて、「インフルエンザといえばタミフル」ではなく、その人にあった治療法を診断する。個々人、体質ってものがあって、体質に合わせた食生活、日々の営みをすることが大事。万人に万能なサプリメント????そんなものはないんです！！あくまで「個人」の「体質」が大事なんです！！ ちょっと熱くなってしまいました（笑） この本ですが、初心者向けであり、同時に即実践可能だと思います。 体質を8種類に分けるのですが、そのための質問表などもついていて、この本一冊でご自身の体質がわかります。 そして、その8つの体質別に、特徴などが載っていて、そのあとに、全体論や具体的な食品の性質について一覧表で載せられています。 東洋医学入門書として、さらに自分の体を知りたい人などなど、読まれたし。ただ、病気持ちの方はなんでもかんでも試さず、きちんと診ていただくのが賢明かと思います。 概要：一般人向けの中医学的養生術が書かれた良著です。 本文：この本は中医学（中国の現代医療で日本の漢方の大元になっている医学）での体質診断法に基づきその対策（養生方法）を一般にも判り易く説明した本です。 一般に中医学的に体質を診断するには四診という方法を持ってするのですが、その理論構成は現代人にはなじみがないというか、ものすごく複雑で、日本では専門医たる中医師の免許を持った漢方薬局のお店の人に見てもらうか、針灸治療に中医学的治療法を取り入れている針灸師に聞くとかしないと自分の体質（証）の確定はなかなか難しいです。 しかし、この書籍はその難しい体質（証）の確定を有る意味簡単に、一般人である我々にもできるように表を作成しているのは評価できる所です。 もっとも、それ以上にこの本の評価できる所は、各人の証に基づいた養生方法の具体的な説明にあります。一般の中医学に根ざした本では、中医学が内容が針灸や、薬の内容が中心であるので、養生方法というと家庭での灸の据え方とか、自分にあう食べものに終始してしまうのが、実情なのですが、この本では精神面（心のもち方）や運動療法的な側面にもきちんと書かれているところです。 一般人向けの中医学の入門書として最適と思います。 概要：読むところは半分以下で結構 本文：おおよそ体質を8つに分類している。本の最初の方の体質分類で自分の 体質がわかれば、残り7つの説明は不要だが、いくつかの体質 が同居している人の方が多いだろう。体質が3つくらいにまたがって 居る人が多いかもしれない。その部分を読めば良いのではないだろうか。 そうなると読むべき部分は半分以下で済むはずだ。 他人の診察もする立場の人ならすべての項について読了が必要 だろう。 最後の項に8つの体質の人、それぞれに適した食品が記載されている。 今まで自分の体質に悪いと気づかないで食べていたものもあるが あれ？、これ食べると調子悪くなるのだけど適してると記されてる 食品もあるので、自分の体質分類のところで間違ったのだろうか と少し混乱してるところだ。 食品は一品で済ますことはないから、いくつかの食べあわせで 具合が悪くなることもあるから、注意してチェックしなければ ならないようだ。 数ヶ月実践後の感想 東洋医学の本を何冊か読んできたが、専門的で説明が難しく 理解しづらい内容ばかりであった。 本書は体質の把握を容易に解説し、対策を的確に指南していて 非常にわかり易い本だ。 | |
| 著書名 | 冷え症 (健康双書 家庭でできる漢方 1) |  |
| 著者名 | 仙頭 正四郎, 土方 康世, | |
| 出版社 | 農山漁村文化協会 | |
| ASIN | 4540061860 | |
| 装丁 | 単行本 | |
| 価格 | ￥ 1,200 | |
| 感想文 | 概要： 本文： | |
| 著書名 | 東洋医学で病気に克つ読体術―病気診断・対策編 (健康双書) |  |
| 著者名 | 仙頭 正四郎 | |
| 出版社 | 農山漁村文化協会 | |
| ASIN | 454004396X | |
| 装丁 | 単行本 | |
| 価格 | ￥ 1,500 | |
| 感想文 | 概要：採点表に要注意！ 本文：本書に採用の判別体質チャートのチェック項目に対応する採点に誤記が有ります。 採点される方は、体質の判断に誤差が出る可能性も有りますので要注意です！！ 概要：体調がちょっと悪い時に対処の示唆を与えてくる 本文：肩がこる、風邪をひいたなどの時、(血圧が高いなどもある)読んでいると、いくつかの原因に基づくタイプを揚げて、対処を書いてあります。ちなみに風邪の時では、「冷え」や「疲れなど体のエナジー不足(腎虚)」「食べ過ぎなど消化器の悲鳴(脾)」などを説明し、対処が載ってます。ただ、東洋医学のことばがでてくるので、東洋医学のことばに馴染みがないと読みにくいと思います。私は東洋医学に関心があって本もよんできているので、前著の養生編を読まずにこれを読みました。といっても専門家ではありません、以前から関心があるというくらいです。まったく初めて東洋医学にふれると言う人は何か読まれてからの方がよろしいかと思いますが、ちょっと用語を知っているかたなら、非常に役立つ本だと思います。 | |
| 著書名 | 東洋医学―「人を診る」中国医学のしくみ (名医が書いた病気の本) | |
| 著者名 | 仙頭 正四郎 | |
| 出版社 | 新星出版社 | |
| ASIN | 4405095973 | |
| 装丁 | 単行本 | |
| 価格 | ￥ 1,323 | |
| 感想文 | 概要： 本文： | |
| 著書名 | 標準東洋医学 |  |
| 著者名 | 仙頭 正四郎 | |
| 出版社 | 金原出版 | |
| ASIN | 4307101324 | |
| 装丁 | 単行本 | |
| 価格 | ￥ 4,935 | |
| 感想文 | 概要：見通しの良い中医基礎理論 本文：西洋科学理論のエクリチュールで医学を学んで医者になったものにとって、中医基礎理論の習得は非常に困難な道程である。 それは両者の用いる言語（世界観）があまりに違うためである。 著者は東京医科歯科大学の大学院で生理学を専攻し、ハーバードで解剖・細胞生物学教室の研究員を務めたという経歴からもわかるとおり、中医理論を西洋医学の言語に翻訳する能力がすばらしい。 これまでの中医学の教科書ではなかなか納得できなかった諸概念がこの本によってやっと理解できた喜びは大きい。異なる二つの言語によって人体のメカニズムが立体的に浮かび上がってくる。名著。 | |
| 著書名 | 読体術―自分でできる東洋医学の健康診断 (小学館LADY BIRD実用シリーズ―小学館健康ムック) |  |
| 著者名 | 仙頭 正四郎 | |
| 出版社 | 小学館 | |
| ASIN | 4091033547 | |
| 装丁 | 単行本 | |
| 価格 | ￥ 998 | |
| 感想文 | 概要：自分のことをよく知るために 本文：この本には「体質判別チャート」がついているので、そこから自分の体質を知ることができます。 その「体質」によって、自分のからだの弱点や生活で避けたほうがいいことがわかりますから、日々のちょっとした健康管理におすすめです。 何より、おすすめの病院・薬局の一覧や、食材や健康茶の体質による向き不向きが載っていて、役に立ちます。 東洋医学の考え方もわかりやすく解説してあるので、初心者のかたも抵抗なく読むことができると思います。 概要：自分のからだをかえりみる 本文：自分のからだと、きちんと向き合いたくなったら、 この本はほんとうにおすすめです。 概要：自分の体質と今日のからだの状態を゛読む゛。 本文：体の状態が良くないのに症状を医者に話しても相手にされないという経験がありませんか？自分の体とは言っても良い状態にするためにはどうしたら良いか分からない。”読体術”は東洋の伝統医学の視点からあなた自身の体質を教えてくれる本です。今日のあなたの体の状態を“読み”、体質に合った生活をする事ができます。 | |
| 著書名 | 家庭でできる漢方〈4〉不眠症―原因・タイプ別 眠れるからだに体質改善! (健康双書) |  |
| 著者名 | 仙頭 正四郎, 羽根 善弘, 山本 淑子, 瀬尾 港二, | |
| 出版社 | 農山漁村文化協会 | |
| ASIN | 4540061895 | |
| 装丁 | 単行本 | |
| 価格 | ￥ 1,365 | |
| 感想文 | 概要：「不眠」に対して東洋医学の立場から原因別・体質別に解消法を説明している。 本文：本書で著者は「不眠」に対して東洋医学からアプローチしている。 東洋医学では、体の陰陽バランスの崩れが、不眠症の原因となっていると考える。そのバランスの崩れは「熱」「乾」「冷」「水」の４タイプに分類され、「熱」が興奮、頭の使いすぎ、ストレスなどで“陽”が 強くなった活動過剰タイプ、「乾」が過労、寝不足、夜型生活などで“陰”を消耗したタイプ、「冷」が体の熱である“陽”が不足したタイプ、「水」が胃腸が弱かったり過剰な飲食で、腹部で“水”が滞っているタイプに分類されるという。 熱タイプは、なかなか寝つけなかったり、途中で目覚めて眠れないといった不眠の症状が起こりやすい。乾タイプは、眠りが浅く頻繁に目が覚める、寝た気がしない。冷タイプは眠気を感じるのに、なんとなく、眠れない。水タイプは食後は眠くなるが、なぜか夜になると眠れなくなる。な。 こうした不眠タイプの自己診断法と、タイプに応じた漢方薬の選び方、指圧すべきツボを本書では紹介している。そのほか毎日の食事や過ごし方から、気功療法、アロマセラピーまで、家庭でできる予防＆改善法を解説する。不眠タイプの自己診断チェックシートもついているので、自分の原因や体質に合った東洋医学的不眠対策の実践に役立つ。き。 | |
| 著書名 | 家庭でできる漢方〈3〉花粉症 (健康双書) |  |
| 著者名 | 仙頭 正四郎, 羽根 善弘, 高津 尚子, 蔡 暁明, | |
| 出版社 | 農山漁村文化協会 | |
| ASIN | 4540072994 | |
| 装丁 | 単行本 | |
| 価格 | ￥ 1,350 | |
| 感想文 | 概要： 本文： | |
| 著書名 | 子どものアトピー―家庭でできる漢方〈2〉 (健康双書) | |
| 著者名 | 仙頭 正四郎 | |
| 出版社 | 農山漁村文化協会 | |
| ASIN | 4540061879 | |
| 装丁 | 単行本 | |
| 価格 | ￥ 1,200 | |
| 感想文 | 概要： 本文： | |
| 著書名 | 漢方で治す子どものアトピー | |
| 著者名 | 仙頭 正四郎 | |
| 出版社 | 講談社 | |
| ASIN | 4062074591 | |
| 装丁 | 単行本（ソフトカバー） | |
| 価格 | ￥ 1,325 | |
| 感想文 | 概要： 本文： | |