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個人輸入代行の『舶来屋』がお薦めする「
伊藤 克人
」関連の書籍をご紹介しています。 |
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個人輸入代行の『舶来屋』がお薦めする「
伊藤 克人
」関連の書籍をご紹介しています。 |
| 著書名 | 職場のメンタルヘルスで困った時に読む本 |  |
| 著者名 | 伊藤 克人 | |
| 出版社 | 保健同人社 | |
| ASIN | 4832703870 | |
| 装丁 | 単行本（ソフトカバー） | |
| 価格 | ￥ 1,890 | |
| 感想文 | 概要：職場のうつ病対策がよくわかる 本文：職場のメンタルヘルス全般を扱うようなタイトルだが、内容は職場のうつ病の本。見開きの事例で分かりやすい。特に、他の本では案外書かれていないような内容が随所にみられる。職場でのうつ病の予防法（むしろうつ病になってからよりも重要と目から鱗）、うつ病の人に対する職場や家族のかかわり方（自殺予防の点からも）、また休んだ人が復職へ向かうプロセス（かなり具体的）などがその例。最後に、メンタルヘルス不全の予防というおまけ（？）の一節があり、仕事人間にとっても、自分自身の心の健康のためにと思って読むと納得できるし、いろいろ道が開けそう。上司にも読んでもらいたい本。 | |
| 著書名 | 現代の経済理論 |  |
| 著者名 | ||
| 出版社 | 東京大学出版会 | |
| ASIN | 4130401351 | |
| 装丁 | － | |
| 価格 | ￥ 3,990 | |
| 感想文 | 概要：今なお最適の入門書です 本文：ゲーム理論や独占的競争など、現代の経済学の潮流を形作った理論について、非常に分かりやすく、かつ詳しく記述している教科書です。出版されてからやや年月を経ているものの、今なお邦語文献としては、最適の入門書のひとつと思われます。特に「静かな革命」と冠されたゲーム理論についての論考は、一読に値するものと思います。 | |
| 著書名 | 専門医が治す!自律神経失調症―ストレスに強い心身をつくる、効果的な療法&日常のケア (「専門医が治す!」シリーズ) |  |
| 著者名 | 久保木 富房 | |
| 出版社 | 高橋書店 | |
| ASIN | 4471032305 | |
| 装丁 | 単行本 | |
| 価格 | ￥ 1,260 | |
| 感想文 | 概要：2色カラーで分かりやすい 本文：この手の本では珍しく2色カラーで見やすく分かりやすい。 自律神経失調症とは何なのか？ 自分はなぜなったのか？ そしてどう克服すればいいのか？ 実に具体的に説明されている。 お勧めです。 | |
| 著書名 | 過敏性腸症候群はここまで治る |  |
| 著者名 | 伊藤 克人 | |
| 出版社 | 主婦と生活社 | |
| ASIN | 4391127830 | |
| 装丁 | 単行本 | |
| 価格 | ￥ 1,155 | |
| 感想文 | 概要：読みやすく親切です。 本文：字が大きく、図解されており、日常の食事などの生活方法、処方されやすい薬、心の持ち方、胃腸に良い体操などが分かりやすく解説されています。 ただ残念なのがガス型には触れていないところです。おならが出やすい、ガスが溜まるという症状は、下痢型の症状のひとつであると紹介されています。 概要：まず一歩 本文：かれこれ、過敏性腸症候群になって、10年ぐらいになります。 大病院で検査も受けたし、腸に異常がみられず、結局、過敏性腸症候群でしょうと。 どんな薬飲んでも、治らず。 仕事も辞め、遊ぶことすら満足に出来ない。 心療内科にも通ってみた。山ほどの薬はくれるけど、決して、治ったりはしない。 闇の中にいた私が、この本を購入してみた。 解ってるよ！！って思うことが沢山書いてあった。 でも実際、読むことによって、もっと自分の捕らえ方等を勉強するようになった。 この本を読んだって治らない。 でも、闇の中にいた私にとっては、まず一歩となったと思う。 時々、思い出したかのように、机に置いてある、この本を読んでみる。 意識改革になればと思う。 概要：わかりやすい本 本文：ＩＢＳに本格的に悩んで１０年以上。旅行や映画に行けず試験も受けられないのが当たり前の生活です。 そんな私にとって本書の記述はもう、思い当たることばかりで、字が大きいこともあり、どんどん読めました。 まず、過敏性腸症候群とはどんなものなのかが詳しく解説されています。どんな症状で、脳や腸がどうなるのかが詳細に書いてあります。 続いて、病院に行くとどういう診察や検査をするのかが紹介してあります。 それから、治療について述べられます。病院でどういう人にどういうクスリを処方するのかが書いてあります。 加えて、心理療法も紹介され、次の章では物の見方、リラックス・気分転換法（自律訓練法、入浴、運動、音楽や趣味などなど）をたくさん紹介。 次の章では食生活のアドバイスやおすすめのメニューなどが書いてあります。 最後に、いろいろな患者さんのケース（症状と治療例）が出ています。 ＩＢＳのメカニズムから、病院での治療の詳細、自分で出来るいろいろなリラックス法など、広範な情報を網羅。 文字が大きくイラストや表も多くとてもわかりやすいです。また、非常に患者のことを理解して書かれているなと感じます。 他の人から（一部の医師も含めて！）いまいち理解してもらえないＩＢＳなのに、独特の苦しみをすごくよくわかっている文章です。 読んでラクになるわけではないけれど、いろいろな指針が得られるでしょう。 概要：知りたいことがたくさん書いてありました！ 本文：過敏性腸症候群の個人サイトでおすすめの本として紹介されていたので買ってみました。この本には知りたいことが本当にたくさん載っていて、症状のことから対処法までわかりやすく書いてあり、本当に役立ちました。もし過敏性腸症候群に悩んでる方はこの本をオススメします！ 概要：同じ悩みをかかえるあなたへ 本文：まず、読みやすくてよかった。過敏性腸症候群（ＩＢＳ）で深刻に悩んでいる人は病院に通っても劇的には治らず、何に頼ればいいかわからなくなっていたり不安だったりすると思う。私の場合はこの本で紹介されている症状が自分の今までの症状に思い当たる点が多々あり、病院は心療内科に行くのがふさわしいのだとわかった。治療薬やライフスタイル、食生活もどうするとよりストレスを減らし症状を緩和できるかわかりやすく書いてある。読んだからといって治るわけではないけれど、これから少しでもよくなるためにはどんなことをしたらいいかの案内にはなると思う。 | |
| 著書名 | 職場でうつかな?と思ったとき読む本 |  |
| 著者名 | 伊藤 克人 | |
| 出版社 | 主婦と生活社 | |
| ASIN | 4391135760 | |
| 装丁 | 単行本 | |
| 価格 | ￥ 1,260 | |
| 感想文 | 概要： 本文： | |
| 著書名 | 心療内科医が贈る心が救われる言葉―「悩み」の解決に気づく20のヒント |  |
| 著者名 | 伊藤 克人 | |
| 出版社 | 大和出版 | |
| ASIN | 4804760636 | |
| 装丁 | 単行本（ソフトカバー） | |
| 価格 | ￥ 1,470 | |
| 感想文 | 概要： 本文： | |
| 著書名 | 先生おしえて!自律神経失調症とつきあう法―ストレスを味方にして治す (すてきにヘルシー) |  |
| 著者名 | 伊藤 克人 | |
| 出版社 | 保健同人社 | |
| ASIN | 4832705067 | |
| 装丁 | 単行本 | |
| 価格 | ￥ 897 | |
| 感想文 | 概要： 本文： | |
| 著書名 | 自律神経失調症の診断と治療 (Health series (63)) | |
| 著者名 | 伊藤 克人 | |
| 出版社 | 全日本病院出版会 | |
| ASIN | 4915550834 | |
| 装丁 | 単行本 | |
| 価格 | ￥ 1,050 | |
| 感想文 | 概要： 本文： | |
| 著書名 | 福島瑞穂の新世紀対談 |  |
| 著者名 | 福島 瑞穂, 鶴見 俊輔, 道浦 母都子, 湯川 れい子, 内橋 克人, 宮崎 学, 金子 勝, 辺見 庸, 石川 好, 浅田 彰, 辛 淑玉, 佐高 信, テリー 伊藤, 吉永 みち子, 木村 晋介, 上原 公子, 天野 祐吉, 海渡 雄一, | |
| 出版社 | 明石書店 | |
| ASIN | 4750313637 | |
| 装丁 | 単行本 | |
| 価格 | ￥ 1,680 | |
| 感想文 | 概要：日本の将来を真摯に見つめよう 本文：いま、日本の現状について危機感をもっている人が多いのではないでしょうか。政治にしろ経済にしろ、閉塞感が蔓延している。そんな中で日本の現状を打破しようとがんばっているのが本書の著者、福島瑞穂さんではないでしょうか。各界から、著者と同じように危機感をもち、行動している人たちとの対談を読んでいると、我々も何かしなければ、もっとポジティブにならなければ、そう思わせるようなパワーを感じる。本書を読んで、みんながもっと前向きな気持ちになって欲しい。 | |
| 著書名 | Voice (ボイス) 2009年 06月号 [雑誌] |  |
| 著者名 | ||
| 出版社 | PHP研究所 | |
| ASIN | B0026RB8K6 | |
| 装丁 | 雑誌 | |
| 価格 | ￥ 680 | |
| 感想文 | 概要： 本文： | |