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個人輸入代行の『舶来屋』がお薦めする「
保湿
」関連の書籍をご紹介しています。 |
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個人輸入代行の『舶来屋』がお薦めする「
保湿
」関連の書籍をご紹介しています。 |
| 著書名 | 体を温めれば肌はキレイになる―美白化粧品、保湿クリーム、サプリメント…だけでは、なぜダメなのか |  |
| 著者名 | 石原 結實, 石原 エレーナ, | |
| 出版社 | 青春出版社 | |
| ASIN | 4413034465 | |
| 装丁 | 単行本 | |
| 価格 | ￥ 1,155 | |
| 感想文 | 概要：おもいっきりテレビです。 本文：冷え性なので、このタイトルにひかれて読んでみました。 クリニックの院長とロシア人妻のエステティシャンが著者です。 暖色、寒色、中間色。 色はよくこのように分類されますが、 この著者は、暖色と冷色という言葉を使います。 白、青、緑が冷色。 赤、黒、橙が暖色なのだそうです。 「ほぼ、この外観で体を温める食べ物、冷やす食べ物の区別はつく」とのこと。 その根拠は、 「雪を見ると冷たそうだと感じ、太陽や火を見ると熱そうだと思います。」とあり、 なんだかなぁと思いました。 区別がつく、と言ったはなからトマト（赤いので温める食べ物のはず）は 体を冷やす食べ物で、色より産地が優先されるなどと書かれてあります。 それはつまり、色で体を温める食べ物かどうかを見分けられないということなのではないのかと思いました。 あと、朝ごはんを食べてはいけないのだそうです。 「「朝ごはんを食べないと力がでない」という風説を信じるなかれ」とのことです。 朝食が大切という風説がウソである根拠として、 力士が朝食を食べずに三四時間の稽古をすることを挙げています。 力士は短命の方が多いのですよね。 （体を温めて）健康的な生活をおくりたいと読者に思わせるのに 短命な人を例として出すのはどうなのかなぁと思いました。 肝心の体を温める方法ですが、 最初に紹介される方法が「入浴」です。 …知らない人がいるのでしょうか。 その次が、「筋肉運動」です…。 そのほか、顔のマッサージやパック、ツメのケアなどが紹介され、 「この喜びの実証をあなたならどう活かしますか」との章で、 いろいろと喜びの声が記載されています。 アトピー、生理不順、小じわ、むくみ、花粉症、7kg減…。 「○○さん、○○歳、職業」付きで書かれています。 なぞの健康食品のチラシでよく見るアレにそっくりだと思いました。 体を温めれば良いとはおもいますが、 どうにも私には胡散臭くてたまりませんでした。 最後に著者紹介があります。 そこで、この医師がおもいっきりテレビに出ている人だということを知りました。 あのテレビを眉唾物だと気持ち悪く感じずに見られる感覚の方でないと この本を読むのはキツイと思います。 概要：温めることの大切さを再確認☆ 本文：冷え性でお困りの女性に是非一読をおすすめします。こういった本は、みのもんた好きなオバちゃんが見るものじゃないの？といった考えは大間違い！20代・30代の方でも読むべきだと思う内容でした。体を温めれば、本当にお肌のつやもよくなります。私は北米に住んでいたことがあり、真冬は零下になるため冷えに大変悩まされていましたが、この本を読んでから体を温めることの大切さと美肌を取り戻しました☆現在はアジア圏に住んでおりますが、こちらでは日常生活で皆が実践しているので驚きました。（ショウガ紅茶は普通にお店で出てきます！）温かい国の女性のお肌がきれいな理由に納得です。ただ、目からウロコというほどの内容ではないので、読み物としておすすめします | |
| 著書名 | 患者に学んだ成人型アトピー治療―脱ステロイド・脱保湿療法 |  |
| 著者名 | 佐藤 健二 | |
| 出版社 | 柘植書房新社 | |
| ASIN | 4806805807 | |
| 装丁 | 単行本 | |
| 価格 | ￥ 2,100 | |
| 感想文 | 概要：良書 本文：この本は脱ステロイド・脱保湿の有効性や適切な実施方法について、 客観的かつ網羅的に述べられている。 私はこの本を知る前に脱ステロイド・脱保湿に踏み切った。 踏み切ってから一時的な悪化症状が続き、 「これで良くなるのだろうか」 「つらいのでステロイド使用を再開しようか」 という不安で精神的につらい時期が続く。 これは脱ステロイド患者に共通の状況だろう。 私はたまたまよきアドバイザーがいたために、 その不安を軽減することができ、 つらい時期を乗り越えつつある。 この本の内容は理論的であり、 また多数の患者例からの帰納的な判断があり、 脱ステロイド中の精神的悩みを解消するのに必要十分なものを有している。 結果私にとっては正直そのアドバイザー以上の役目を果たしている。 脱ステロイドを検討している方には、 ぜひよく読んで頂いて欲しいです。 この本の内容だけでもかなり有用ですが、 できれば脱ステロイドに理解のある医師の管理を受けながら、 脱ステロイド・脱保湿を実施して頂くのが望ましいと思います。 このレビューをご覧になって、 少しでもアトピーに悩まれている方の参考になればとても嬉しいです。 概要：現在の「アトピー蔓延」の本当の理由 本文：成人型アトピーとタイトルにあり、新しい概念なのか?乳幼児は対象ではないのか?ととっさに思いましたが、そこには激増し続けるアトピー患者の本当の理由が、現場に携わり続けてきた医師により言及されています。 ステロイドを処方し続ける皮膚科医がいる一方、その同じ皮膚科医がステロイドの影響について、あくまでアトピーで苦しむ患者の立場に立ち、長年の診療現場から見えてきた真実、医療業界の現状、未来のアトピー治療のあり方について、新たな提言を行っています。 未来の子ども達まで、アトピーで苦しめない為に。 脱保湿という重要なキーワードにも、必ず目を通して欲しい一冊です。 概要：アトピー患者の思いを医師が述べる 本文：本書の序章に以下があります。その通りと思われる方は読まれてはいかがでしょう。 ステロイドを使いたくないといっている患者の行動を「ステロイド忌避（きひ：きらいさけること）」という言葉で皮膚科医などが表現していることについて一言述べたい。私の所で脱ステロイド脱保湿を行って一、二ヶ月経った頃に「すべての外用を中止すれば一ヶ月ちょっとでこんなに痒みが減り、皮膚がよくなってしまった。私はこの１０年間、一体何のために皮膚科に通いステロイドを外用してきたのかとつくづく思う。皮膚科へ行けば『きちんとステロイドを塗ってないのと違うか』『もっと真面目に治療せなあかん』などと怒られっぱなしだった。きちんと塗ってもいたし、言われた通りに保湿もしてきました。医師は私の言うことを信じてくれませんでした。だから、時には民間療法にも高いお金を使っていました」と言う。そして、「腹は立つけど医師に直接文句は言いにくいです」と言って自分を慰めている。忌み嫌われているのはステロイドであろうか、それとも患者の訴えを聞くことができず皮疹の変化を認識できないステロイド一点張りの医師なのであろうか。ステロイドの新しい副作用を認識できずまたその副作用の治療を知らない皮膚科医は、ステロイド外用剤を上手に使用する専門医とは決して言えない。 | |
| 著書名 | 漢方スキンケアで、かゆみ、カサカサ、ジュクジュクが消えた!―皮膚の保護・保湿成分「セラミド」を強化すればアトピーは良くなる! |  |
| 著者名 | 西野 裕一, 西野 泰生, | |
| 出版社 | 現代書林 | |
| ASIN | 4774504157 | |
| 装丁 | 単行本 | |
| 価格 | ￥ 1,260 | |
| 感想文 | 概要： 本文： | |
| 著書名 | 老化防止・美白・保湿化粧品の開発技術 普及版 (CMCテクニカルライブラリー 268) |  |
| 著者名 | ||
| 出版社 | シーエムシー出版 | |
| ASIN | 4882319349 | |
| 装丁 | 単行本 | |
| 価格 | ￥ 3,570 | |
| 感想文 | 概要： 本文： | |
| 著書名 | 老化防止・美白・保湿化粧品の開発 (ファインケミカルシリーズ) |  |
| 著者名 | 鈴木 正人 | |
| 出版社 | シーエムシー | |
| ASIN | 4882313170 | |
| 装丁 | 大型本 | |
| 価格 | ￥ 68,250 | |
| 感想文 | 概要： 本文： | |
| 著書名 | 美白&保湿―秋からの完全美肌攻略BOOK (生活実用シリーズ) |  |
| 著者名 | ||
| 出版社 | 日本放送出版協会 | |
| ASIN | 4141877794 | |
| 装丁 | 単行本（ソフトカバー） | |
| 価格 | ￥ 1,050 | |
| 感想文 | 概要： 本文： | |
| 著書名 | 佐伯チズの完全美肌バイブル (日経BPムック 日経ヘルス別冊) |  |
| 著者名 | 日経ヘルス | |
| 出版社 | 日経BP社 | |
| ASIN | 482223262X | |
| 装丁 | ムック | |
| 価格 | ￥ 980 | |
| 感想文 | 概要： 本文： | |
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