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個人輸入代行の『舶来屋』がお薦めする「
松生 恒夫
」関連の書籍をご紹介しています。 |
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個人輸入代行の『舶来屋』がお薦めする「
松生 恒夫
」関連の書籍をご紹介しています。 |
| 著書名 | 「排便力」が身につく本―重症の便秘も治る!専門医が教える生活プログラム (ビタミン文庫) |  |
| 著者名 | 松生 恒夫 | |
| 出版社 | マキノ出版 | |
| ASIN | 4837612164 | |
| 装丁 | 単行本 | |
| 価格 | ￥ 1,365 | |
| 感想文 | 概要：便秘症の方は一読を！ 本文：かわいい挿絵と表紙で読み手の心を和ませてくれます。 すぐに解消法をまとめてあるのではなく、排便のメカニズムや便秘薬を使うことによって体が便意に鈍感になってしまう・・など、とても重要基礎知識が初めに紹介されていて著者の誠意を感じます。 紹介されている解消法は食事/運動/浄化法のアプローチがあり、実践する価値ありです。 概要：試してみます！ 本文：今まで便秘対策をいろいろ試してみました。 てっとり早く便秘薬を使用すればとりあえず解消するけれど 常用することによってだんだん効かなくなってきて、薬の量が増えたり強い薬に変えたりと試行錯誤していました。 体のことを考えて、なんとか自然に出るようにしたいと思っていたところでこの本に出会いました。 できることから試してみて、薬に頼らないように！ とても参考になりましたが、仕事をしているので腸内のリセットが難しいので星４つにしました。トイレにいつでも行かれないバージョンが書かれていたら星５つの花○でした。 つらい思いをしている人は一度手にしてみると参考になると思います。 | |
| 著書名 | やせる!毒出しホットジュース―簡単手作り!全身ポカポカ! (マキノ出版ムック) |  |
| 著者名 | 松生 恒夫 | |
| 出版社 | マキノ出版 | |
| ASIN | 4837660983 | |
| 装丁 | 大型本 | |
| 価格 | ￥ 780 | |
| 感想文 | 概要：アトピーが急速に改善！ 本文：3年程前からアトピー性皮膚炎を発病し、苦しんできました。 いろいろなことを試しましたが、これといって劇的な効果を感じられたものはありませんでした。 アトピー発病の経緯やアトピーの原因等から考えると腸の調子が悪くなり、腸内から毒素がうまく排出できていないのではないかと考えていました。 漢方医にも同じようなことを言われました。 そこで巡り合ったこの本。 ホットジュースは手軽に作れるので半信半疑で試してみました。 するとまずは顔の赤みが引くという効果がすぐに出ました。 その後は、どんどん回復して行き、今では第3者からみるとほんとんどわかりません。 最近は、「よくなったね」「きれいになったね」「治った？」とよく言われるようになりました。 「アトピーに効く！」という話はいろいろ聞きますが、万人に効果がある訳ではありません。 今のところ発見されてないというのが正確かもしれませんが・・・ これも全ての人に効くとは限りませんし、私もほんとうにこれが効果があったのかはわかりません。ただこれを飲み始めたタイミングで急速によく成りだしたのは事実です。 金額的にも手間としても大きな負担になるようなものではないので、試してみる価値はあるかもしれませんね。 最後に念のため、アトピーの民間治療は自己責任でお願いします。 概要：解説がよい！ 本文：毒出しホットジュースは、漢方薬の「桂枝加芍薬湯（けいしかしゃくやくとう）」を 少々アレンジしたもので、スーパーなどで簡単に手に入る材料を組み合わせ飲める ように考案されたものです。 ショウガ、シナモン、オリゴ糖、バニラエッセンスについてそれぞれの作用が 解説され、薬学や漢方、医学の知識がない人にも読みやすく書かれています。 また、毒出しジュースに関するＱ＆Ａも載っています。 この本は、その点が優れています。 なぜその材料を使うのかを理解した上で実践するのとしないのとでは違います。 また、毒出しホットジュースだけにとどまらず、基本の毒出しジュースの作り方も 掲載され、ホットジュースとの使い分けが述べられています。 これから松生本を買われる方にはおすすめの一冊です。 概要：内容充実 本文：このての本だと、レシピと体験談くらいしか載ってないものですが この本は、材料の一つ一つに丁寧に解説が載っており、 レシピや他のダイエット方も書いており コールドドリンクである毒出しダイエットのレシピもついていました。 Ｑ＆Ａページも充実していて、買って満足です。 ちなみに私はまだちょっとしか飲んでませんが 体がぽかぽかして寝付きがよくなりました。 あ、私はサクラじゃありません。あくまで一般人のレビューです。 | |
| 著書名 | 「毒出しジュース」ダイエット―簡単手作り!下腹ペコン! (マキノ出版ムック) |  |
| 著者名 | 松生 恒夫 | |
| 出版社 | マキノ出版 | |
| ASIN | 4837660967 | |
| 装丁 | 大型本 | |
| 価格 | ￥ 780 | |
| 感想文 | 概要：速効性あり! 本文：このレシピどおりに毒だしジュースを飲み始めて一週間で5キロ落ちました。 400mlのお湯に、ティーバッグ一袋(小さじ一杯)オリゴ糖とレモン果汁は、大さじ一杯、生姜(チューブで1センチ)をあわせるだけ!少し水を足し500mlにして出来上がり。 目的別に、ダイエットや、便秘、むくみ・・・それぞれの悩みに対応した飲み方も書いてあるので、ぐー! ただレシピのオリゴ糖が適宜としか書かれてないので、わかりにくい!(大さじ一杯で作ってました。)ので、星四つとさせていただきます。 概要：おいしいけど飲みすぎは危険 本文：早速書店でこの本を購入して、毒出しジュースを作ってみました。 味はおいしいです。 匂いが最初気になりますが、飲みつけているうちに慣れてきます。 レモンを入れすぎると喉にきますが、 オリゴ糖を少し多めに入れるとハチミツレモンのような飲み物になります。 しかし、飲みすぎたのか、体重が一気に二キロ増えちゃいました。 まだ飲み始めて一週間くらいですが、 毎日二リットルくらい飲んでいたら、太ってしまいました。 まだ停滞腸を抜け切れないのでしょうか？ もう少し続けてみて、 やせたらまたご報告申し上げます。 簡単なダイエット法なので、誰でもいつでもできると思います。 概要：毒出しジュースダイエットーテレビで大評判！簡単手作り！下腹ぺコン！ 本文：毒出しジュースの成分や働きを詳しく説明してあるだけでなく、毒出しお料理レシピも載っています。大きめの写真に作り方も分かりやすく、利用しやすかったです。 概要：実行できそう 本文：～ ペパーミントのティーパック，オリゴ糖，レモン果汁，生姜（チューブ入り）があれば，毒出しジュースが作れると書かれていた。 太り過ぎのせいで，人間ドックで思いっきり引っかかってしまった私も，ぜひとも実践してみたいと思って購入した。 ムックとしてもきれいな装丁であり，豊富な写真とわかりやすい説明で，読者を「やってみよう！」という気～～にさせる。～ | |
| 著書名 | 腸内リセットダイエット |  |
| 著者名 | 松生 恒夫 | |
| 出版社 | マキノ出版 | |
| ASIN | 4837670423 | |
| 装丁 | 単行本 | |
| 価格 | ￥ 1,260 | |
| 感想文 | 概要：腸内リセットダイエット 本文：雑誌の特集で時々拝見していた松生先生の単行本が出たので早速取り寄せ ました。切れ切れの情報がひとつにまとまっているものが欲しかったのです。 私は便秘を改善したかったので、オリーブオイル、ほうれん草、バナナ、 りんご、ミﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ等良いと言われている物を全部試しました。 全部効果はあったと思うのですが、特に気に入っているものがﾃﾞﾄｯｸｽﾃｨー です。手に入りやすい材料で簡単に作れるので面倒なく続けられるのが 気に入っています。腸をきれいにするのは毎日の積み重ねが大切と実感 しています。 この本はデトックスレシピや最初に分り易いまんがも導入されていてどんな 読者にも読みやすくできているなぁと感心しました。 | |
| 著書名 | 腸内リセット健康法 (講談社+α新書 379-1B) |  |
| 著者名 | 松生 恒夫 | |
| 出版社 | 講談社 | |
| ASIN | 4062724723 | |
| 装丁 | 新書 | |
| 価格 | ￥ 840 | |
| 感想文 | 概要： 本文： | |
| 著書名 | 腸をパワーアップさせる「腸プラス」生活 |  |
| 著者名 | 松生 恒夫 | |
| 出版社 | 保健同人社 | |
| ASIN | 4832703641 | |
| 装丁 | 単行本（ソフトカバー） | |
| 価格 | ￥ 1,365 | |
| 感想文 | 概要： 本文： | |
| 著書名 | POP HEALING MUSIC ポップスでリラクゼーション |  |
| 著者名 | 松生 恒夫, きたやま おさむ, | |
| 出版社 | 音楽之友社 | |
| ASIN | 4276236541 | |
| 装丁 | 単行本 | |
| 価格 | ￥ 1,260 | |
| 感想文 | 概要：ヒーリング音楽入門ではありません。 本文：作者の松生恒夫氏は列記としたお医者様である。であるから、ここで紹介される音楽は、音楽療法的なアンビエント系、もしくはヒーリング音楽だろうと想像されるが、実際この本に紹介されている音楽はそのような医学的な検知とは全く関係のないポップミュージックばかりである。つまり端的にいえば、作者がかなりのポップスオタクであるというわけで、ソフトロックを主体としたメロディの美しい国内外問わずのポップスの名盤がこれでもかと紹介されている。例えば、スペインのシエスタレーベルの作品を大々的に、取り上げている本なんておそらくこの本だけだろう。というわけで、この本は医学的な観方はほぼ皆無であるが、素敵な和み系ポップスガイドとしては、相当に役立つ本になっている。各レコードの説明の仕方も音楽への愛しさが溢れていて好感が持てます。 概要：中年世代にお薦め 本文： 1960年代後半～1970年代に主にアメリカとイギリスで数多くのポップスの名曲が生まれた。ビートルズ、カーペンターズ、ギルバート・オサリヴァン、などなど。特にその時代に少年～青春時代を過ごした我々には切ない思い出もあいまって、これらの音楽は生涯の親友になっている。著者は消化器内科の医師で、監修に精神科医、北山修センセイ。著者は春夏秋冬、朝昼夜などのTPOにこだわり、ややマニアックに解説する（かなり詳しい）。北山センセイは対談の中で、自身も楽しんでいるあの時代（フォークルの頃）の音楽の解説や、音楽が持つ現代人へのヒーリング効果、などについて話す。あの頃、気になっていた曲の名前を知りたい（あの素晴らしき良き日々を懐かしむ）お父さん、お母さんたちや、現代のプログラミング・ミュージックに飽き飽きしているすべての世代におすすめのアルバムが多く収録されている。 | |
| 著書名 | 腸内浄化健康法 |  |
| 著者名 | 松生 恒夫 | |
| 出版社 | PHP研究所 | |
| ASIN | 4569700764 | |
| 装丁 | 単行本（ソフトカバー） | |
| 価格 | ￥ 1,050 | |
| 感想文 | 概要： 本文： | |
| 著書名 | 植物性乳酸菌ダイエット―TV・雑誌で話題! (双葉社スーパームック) |  |
| 著者名 | 岡田 早苗, 松生 恒夫, | |
| 出版社 | 双葉社 | |
| ASIN | 457547861X | |
| 装丁 | 単行本 | |
| 価格 | ￥ 800 | |
| 感想文 | 概要： 本文： | |
| 著書名 | 腸と脳がスッキリ 快腸リセットミュージック |  |
| 著者名 | 松生 恒夫 | |
| 出版社 | シンコーミュージック・エンタテイメント | |
| ASIN | 4401632354 | |
| 装丁 | 単行本（ソフトカバー） | |
| 価格 | ￥ 1,680 | |
| 感想文 | 概要： 本文： | |