［個人輸入代行ホーム］ ［よくあるご質問］ ［価格の問い合せ］ ［商品のご注文］ ［特定商取引法表示］
|
個人輸入代行の『舶来屋』がお薦めする「
渡辺 佳子
」関連の書籍をご紹介しています。 |
|
個人輸入代行の『舶来屋』がお薦めする「
渡辺 佳子
」関連の書籍をご紹介しています。 |
| 著書名 | DVD版1分間リンパマッサージダイエット AC MOOK |  |
| 著者名 | 渡辺 佳子 | |
| 出版社 | アスコム | |
| ASIN | 4776202603 | |
| 装丁 | ムック | |
| 価格 | ￥ 1,800 | |
| 感想文 | 概要：痩せはしないと思うけど 本文：dvdがついていない、同じ著者のリンパマッサージ本も買いましたが、dvdを見た方がやり方がわかりやすいので、最初にリンパマッサージの本を買うならこちらをおすすめします。 シンプルで自宅で簡単に誰でもできるマッサージです。 私は顔・首・デコルテは毎日、身体のほうも、お風呂上がりにトータルにはできなくても、ボデｲローションはリンパッマサージの手順で塗っています。 血行がよくなり、むくみ防止にはそれなりの効果があると思いますが、タイトルにあるような“ダイエット効果”というのはないと思います。 ダイエットって結局食事と運動でするもので、マッサージはそのヘルプでしかありません。 ダイエット、と書いてあるのはむくみがひいてシルエットがすっきりし（でもこの本に書いているような劇的効果は私にはありませんでしたが）、新陳代謝が高まってカロリー消費率が上がるということだと思いますが、運動＋食事制限をしなければ体重は減りません。 でも美容へとつながる健康（血行促進、リラックス）促進にはとても良いのでおすすめです。 概要：思ったよりも痩せない 本文：マッサージ自体は気持ちが良くて、いいと思います。 毒素が流れている感じもします。 （ちなみに毒素ってどこから出るんだろうと思ったら、汗や排泄物らしい。どこをどうめぐって排泄するに至るのだろう・・・興味津々） とりあえず本にうたってある通り、七日間のメニューを真面目にしました。 ・・・・痩せません。太りもしませんが。食事にも気を付けているのに。少々モチベーションが下がり気味になりました。 少し苦しい思いをしないと痩せないのかなぁと自分を戒めてます。 わたしには合わなかったのかもしれませんが、顔やせメニューのマッサージは気に入っているので、これは続けようと思います。 なので☆みっつにします。 概要：流れてるのが分かる 本文：リンパマッサージというものにもっと早く出会えていれば!と感じた内容。流れがよくなってるのがすぐにわかります。DVDを見ながらなので、マッサージのコツなどがわかりやすい。手足がスラリと伸びたモデルさんを見ていると、あんな風になりたい!なれる!と自然と暗示がかかります。マッサージ自体もとても簡単で手順を覚えてしまえばDVDを見なくても、好きな音楽やTVを見ながらいつでもどこでも出来ます。ただ、片足をした後に、反対側もしましょう…で次にいってしまうのでイチイチ一旦停止をしなくてはならないので忙しい〜…なので☆4つ。 概要：ＤＶＤだからこそ 本文：本にしようか、ＤＶＤにしようか迷った末、ＤＶＤのこちらを 購入しました。 ＤＶＤにして正解でした。１分間マッサージの総集編１０分を ＤＶＤを見ながら出来るので、３日坊主の私でも続いています。 ただ、部分やせの所では、反対側の時間が入っておらず、次へ 行ってしまうのが残念です。 部分痩せの総集編でも、もう「反対側」の時間が静止画像でも 良いから入っていたらいいのに、と思いました。 １０分間のマッサージ（さするだけ）でも、ぽかぽかして、 冬でも汗ばみます。 まだ始めたばかりですが、体が引き締まった感じがします。 これからも続けて、どんな風になるかが楽しみです。 かなりオススメ、です。 概要：身体がすっきりします 本文：もともと顔のリンパマッサージを自分でしたくていろいろ本を探していたのですが、ダイエットの文字とDVDに惹かれて購入しました。 DVDの画面通りにマッサージが出来るので、いちいち本を開いて写真を見ながらマッサージするよりわかりやすいので毎日続けられると思います。 七日間のプログラムがあってそれを毎日していますが、マッサージ直後は短時間なのに全身がぽかぽかして、身体が軽くなるような気がします。ダイエットの効果はまだ分かりませんが、代謝があがっているような気がするのでこれからに期待したいです。 | |
| 著書名 | 「経絡リンパマッサージ」デトックスダイエット |  |
| 著者名 | 渡辺 佳子 | |
| 出版社 | 高橋書店 | |
| ASIN | 4471032151 | |
| 装丁 | 単行本 | |
| 価格 | ￥ 1,575 | |
| 感想文 | 概要：簡単で、効果があるカンジです 本文：他の方のレビューにもあるとおり、「あら、効くんだ」という感じでした。明らかに最近は新陳代謝が落ちているので、太るとか瘠せるとかよりも、体の中をきれいにして体がもともともっている力を戻したいと思っています。そんなとき、この本と出合いました。3日坊主の私ですが、テレビを見ながら思い出したようにマッサージ（といっても体をさするだけですが）をすることができるので、覚えておくと便利なことがたくさんありました。特に、私のようにめんどうな運動などが苦手な方にオススメします。 概要：驚きました 本文：レビューを読んで購入しました。 半信半疑という感じでしたが、１週間プログラムの「一日目」を寝る前に行い、 次の朝、びっくり。これほど便通が違うものかと。 テキストに従ってさすっているうちに、腸がゴロゴロと音を立てて動き始めたのには 気づきましたが、次の朝ほんとにすっきり。 さらに「二日目」を行い、その日あたりから、やけに下腹部と脚がすっきりしてきたことに 気づきました。 とても冷え性でむくみやすい体質で、漢方薬を飲んだり、サポートハイソックスをはいたり していましたが、効果なかったのに、、、。 体内に悪い（？）水分がたまっていたんでしょう。一週間しないうちに、体重１．５Kｇ減。 私のような症状の方にはおすすめです。 写真の説明がわかりやすいです。（手の動き、押し方が写真にピンクの線で書き込んである） DVDは私も使ってません。一日３分くらい、写真見ながらのマッサージで 効果に満足してしまってますので。 概要：へぇぇ、効くんだ！ 本文：全然信用しないでやってみたら、あらびっくり、1週間で二の腕がほっそり！ 腿も、明らかにラインが変わってきました。 ただ、そっと撫でるだけなのに不思議です。体重は別に減りませんが、このまま続けます。 それから肩こりが完全に解消したのには更にびっくり。 つまりリンパと共に血の循環も良くなるんでしょうね。 尤も、DVDは不要だと思いました。写真入りで懇切丁寧に書かれているので、本のみで充分です。 概要：体調が良くなりました。 本文：まず初めの１週間は１日１種類ずつのデトックスマッサージをするようです。 そのマッサージと言うのが大体１分〜３分といった簡単で短いものです。 体の状態や気分によってプラスしたりしながらゆっくり続けるのがいいと思います。 でも私は逆にそれだと物足りなさ過ぎて２〜３日で辞めてしまいました。 ある時飲み会続きで体のむくみが気になり思い立って１０分弱の維持用全身マッサージを ３日ほど続けたらいきなり効果ありましたよ。 具体的にいうとむくみが取れ便通が良くなり肌の調子も良くなったんです。 一番驚いたのが、こころなしか髪の調子まで良いこと。 たった３日でここまで効果が出るなんて、よほど毒が溜まっていたんだろうと思います…。 痩身だけでなく肩こりや美肌、メンタルまで症状別に色んな簡単＆短時間のマッサージが 用意されているので思い出したときにさっとやれて大分体が楽になりましたよ。 柔らかさを失わずにスッキリ痩せる感じなので、 骨格がしっかりしていて今以上筋肉をつけたくない方に特におすすめ。 ちなみに技法、全身＆応用マッサージの映像入りＤＶＤは、そんなに気に入っていません。 全身用のデトックスマッサージの手順を覚える際に２度見ただけです。 本だけで十分な気がします。 | |
| 著書名 | 「経絡リンパマッサージ」からだリセットBOOK |  |
| 著者名 | 渡辺 佳子 | |
| 出版社 | 高橋書店 | |
| ASIN | 4471032186 | |
| 装丁 | 単行本 | |
| 価格 | ￥ 1,365 | |
| 感想文 | 概要：体が温まります＊＾＾＊ 本文：届いた初日に、見よう見真似でマッサージをしてみました。本を読むまでは半信半疑でしたが、一箇所を１〜２分さすっただけですごく熱くなり驚きました。私は真夏でもお腹がひんやりしていて、妊娠した時に看護士さんからお腹を暖めなさいとよく言われたのですが、いくら腹巻をしても温まりませんでした。それなのにわずか数分、さすってるだけでこんなにカーッと熱くなるのは驚きです。まだ一日しか行ってないので結果が分かりませんが、レビューの皆様方のようにしばらく続けます。難しい全ての漢字にフリガナをふってほしいと言うのが★4つの理由です。 概要：今までで一番みやすいかも。 本文：結構ツボや、経絡系、マッサージの本、持ってるんですけど。 これ、やりやすいマッサージが多いです。 太ももやふくらはぎなんかも、ついついＴＶをみながら「つまんで」いるので、自分で笑えます。 これプラス筋トレで、体締める予定です。 概要：排毒するためには重要な経路リンパマッサージ 本文：足のひざ裏と首にアトピー性アレルギーの症状が出ていた。排泄器官としての腎臓、膀胱の働きが不十分で排毒が出来ない場合、毒素は次の排泄器官である皮膚から吹き出るのかもしれない。リンパ腺の集中する場所とアトピーの出る場所が一致するので、毒素をリンパ腺に流し、リンパの流れを円滑にするために、この本の指示通りに経路リンパマッサージをしてみると、マッサージ箇所は暖かくなるし、お肌の方も徐々ではあるが落ち着きつつある。リンパ節にたまった毒素がリンパ腺の流れに乗り、腎臓、膀胱に運ばれ排出されているのだと思うと毎朝、起床１番のおトイレ・タイムが待ち遠しい。 概要：経絡リンパマッサージ」からだリセットBOOK 本文：この本のマッサージは一人でも、二人でも出来るように書いてあるのでうれしい。また、指使いなども写真付で説明されているので、マッサージに行ったことのない人でもわかると思います。説明もわかりやすく、中身もごちゃごちゃしていないので毎日みながらマッサージしています。 概要：マヂでいい!!! 本文：ずっと前にこの本を買って試してみたら血行が良くなったような感じがして、それにセルライドが少しづつ薄っすらしてきました!マッサージした後に運動などすると体がホクホクして普通に運動した時より２～３倍痩せるって言うか効果が!!!むくみが気になっていた私はこの本のリンパマッサージをしてみて友達に「スッキリしたね」と言われました!その時の喜びは大きな声で『やったぞ』って叫びたくなるくらいでした!!!!!!是非是非試してみてください☆ | |
| 著書名 | セルライト超燃焼リンパマッサージ 決定版 |  |
| 著者名 | 渡辺 佳子 | |
| 出版社 | MCプレス | |
| ASIN | 4862950213 | |
| 装丁 | 単行本 | |
| 価格 | ￥ 980 | |
| 感想文 | 概要： 本文： | |
| 著書名 | 朝1分できれいになる即効リンパマッサージ (だいわ文庫 A 95-1) |  |
| 著者名 | 渡辺 佳子 | |
| 出版社 | 大和書房 | |
| ASIN | 4479301550 | |
| 装丁 | 文庫 | |
| 価格 | ￥ 600 | |
| 感想文 | 概要： 本文： | |
| 著書名 | ふたりのカップルマッサージ |  |
| 著者名 | 渡辺 佳子 | |
| 出版社 | 講談社 | |
| ASIN | 4062144360 | |
| 装丁 | 単行本 | |
| 価格 | ￥ 1,470 | |
| 感想文 | 概要： 本文： | |
| 著書名 | 1分間リンパマッサージダイエット―むくみがとれる!コリがとれる!脂肪が燃える! (AC mook) |  |
| 著者名 | 渡辺 佳子 | |
| 出版社 | アスコム | |
| ASIN | 4776201526 | |
| 装丁 | 単行本 | |
| 価格 | ￥ 1,365 | |
| 感想文 | 概要：身体のむくみが確実にとれます！ 本文：時々、リンパマッサージに通ってるのですが、しょっちゅう通うわけにもいかないし、自宅で簡単に出来たらいいかも・・・。そう思って購入しました。 あんまり難しそうなのなら続かないと思ったのですが、これは、どれも簡単で。 しかも、一分間という短い時間ですから、そんなに負担になりません。 図解もわかりやすいし、本も薄くてかさばらないので、仕事場まで持ってって、やってたりしました。 ただ、自分でやると、力を加減してしまうので、そのヘンはどうかな？と不安ではあったのですが、 そう思いつつも、１０日ほど続けて、きつかったジーンズが、ゆるくなってた時、効果あるんだ！と思えました。 試してみる価値はありますよ。 アロマオイルもプラスすると、効果はあがると思います。 概要：続けれそう！ 本文：マッサージの方法が写真入りでわかりやすく、本の厚さも薄くてソフトカバーなので床に広げて 見ながらマッサージできるのがとても良かったです。 部位別にマッサージの方法が載ってるので、気になる部分だけを集中的にすることもできます。 むくみに効く食材やサプリメント、マッサージ用具なんかも載ってて参考になりました。 むくみを取れば確実に見た目は細くなると思います。 ただ、それをダイエットと言えるかちょっと疑問なので☆４つにしました。 概要：４日間のマッサージで腕時計がゆるゆるに！ 本文：ＧＷの４連休初日に開始しました。 写真と解説で、マッサージ方法がよくわかりました。 連休明けに腕時計をしたところゆるゆるになっていてびっくりしました。 中指と人差し指が入るほどです。 これは２週間たった今でもゆるゆるのままです。 始めてみたら、体の調子も良く、 水分の代謝も良くなって（トイレが近くなりました）、 汗もかくようになりました。 肩こりもやわらぎ、マッサージ自体気持ちいいものですので、長く続けられそうです。 最初はリビングや寝室でやっていましたが、今はお風呂に本を持ち込んでお風呂でやっています。 マッサージの順番、時間(３０秒とか１５秒とか）が書かれた防水のカードや下敷きのようなものが付いているともっといいのにと思いました。 概要：リンパなんて、と思いながら今は日課 本文：私がこの本を購入したのは、知人がリンパマッサージ師で 茶を飲みながら、なぜリンパが大切なのかという簡単な話と 一度だけその場で簡単なマッサージを受けたからだ。 私はダイエットを始めたばかりだった。最初は「痩せる」とか そんな言葉（知人は言わなかったが）にひかれたのと してもらったマッサージが自分でできればいいのに、と思ったのだ。 この本を選んだのは、著者が経絡リンパマッサージ協会の 会長さんで、日本美容医学研究会理事さんだということと 大きな写真（モデルさんを使った）と大きな文字で とても見やすかったからだ。 居間でテレビを見ながらでも、ベッドの上で寝る前にでも、 そして私は入浴中に身体を洗いながらやっている。 それほど覚えてしまえば簡単だし、やった日のほうが 気持ち良く眠れて、翌日気持ち良く起きられるのである。 義母にも教えてあげて（簡単なのでお年寄りでも大丈夫） 一緒にやっている。 「１分間」というのがちょっとひっかかるが （全身の場合、まじめにやったら１５分はかかるかな、 気持ちがいいので３０分近くかけることもある） ひとつひとつの動作は簡単で楽なので、気になる箇所だけ １分間、というのもいいかもしれない。 毎日のようにやっていると、このマッサージ自体も 自分の体を使った軽いストレッチのようだし 体を手で直接さわるものだから肉や脂肪や肌のはりなど （たまに、気がつかなかった打ち身跡や肌あれなど見つける こともあったりする）体の変化にも敏感になれる。 美しさはこうしたたゆまぬ毎日のケアで得られるんだなぁ。 ちなみに私は相乗効果で、肌がきれいになった、 体が前より柔らかくなった（最初のうちは本のように できなかった）、リラックスできるようになった、 といいことづくめです。 概要：わかりやすい,使いやすい。 本文：マッサージの仕方が写真で紹介されているのでとてもわかりやいです。しかも厚くないので，見ながらマッサージするにはとても使いやすいです。「１分間」とうたっているだけあっていろいろな項目をやっても長く時間はかかりません。しかもツボ刺激と違って軽くさするだけなので疲れません。寝る前に行うとよく眠れます。（私の場合）始めて１週間足らずですが，体重にも体脂肪率にも変化が出てきています。イラストの本よりわかりやすいので，リンパマッサージをやってみたいけどやり方がわからないという人には絶対お勧めです。 | |
| 著書名 | スリムになる!リンパマッサージ―即効!ナチュラル・ダイエット |  |
| 著者名 | 渡辺 佳子 | |
| 出版社 | PHP研究所 | |
| ASIN | 4569631738 | |
| 装丁 | 単行本 | |
| 価格 | ￥ 1,365 | |
| 感想文 | 概要：参考書としてはいいかも 本文：「１分間…ダイエット」と違い、写真解説ではないので少々分かりにくいです。説明文も多いし…ということもあって、しばらく本棚にしまったままになってました（汗）今回、同じＰＨＰ研究所からＤＶＤ本が出版されたので、そちらも購入し、見比べてみました。同じシリーズなので、内容は９割は一緒。でも、ＤＶＤよりもフェイシャルマッサージは詳しいし、トラブルケアは１６症例載ってます（ＤＶＤは４症例）。この本で体質チェックした時には「冷え体質」だったのに、今回は「コリ体質」に一歩進んでました（泣）実際にマッサージするのはＤＶＤを見ながら、そしてプラスαの解説＆知識が欲しい時にこの本を参考書として使うのがオススメです。ダイエットの前に体質改善をしたい人に。 | |
| 著書名 | きれいなカラダに変わるリンパマッサージダイエット―気持ちよくできて、効果が上がる1日10分 |  |
| 著者名 | 渡辺 佳子 | |
| 出版社 | 青春出版社 | |
| ASIN | 4413006534 | |
| 装丁 | 単行本 | |
| 価格 | ￥ 1,365 | |
| 感想文 | 概要：首こりがダイエットと関係してるなんて！ 本文：首コリとダイエット？不思議な組み合わせに惹かれ、試しに買ってみました。 まず首コリ度をチェックするテストがあったので、やってみると結構ひどい・・・そんなに感じてはいなかったのですが、少しびっくりしました。早速、レクチャーに沿ってマッサージを開始。 最初は、「こんな感じでいいのかな？」と少し不安でしたが、だめもとで続けてみました。すると１週間ほどで、身体が何となく変化してきたことが、自覚できるようになりました！ 今までダイエットしても、ついつい食べてしまって、リバウンドしてしまっていたのですが、今回は大丈夫そう。代謝が高まったのがよいのかもしれません。マッサージビクスも楽しんでます。自然にダイエットになってしまうので、本当に嬉しいです。とてもおすすめの一冊です。 概要：時には酷くなる事も 本文：å®éã«ãµããã¯ãã'ãã£ã¦ã¿ã¾ã-ãã 確ãã«ç'å¾ã¯ããã¼å°'ã-å¼ãç· ã¾ã£ãããï¼ãã¨æãã®ã§ãã ã-ã°ããããã¨ã¾ãå...éããå¿ãªã-ã太ãããããã£ã¦ ããã"ã ãããªæ°-ãã-ã¾ã-ãã å¿é...ãªã®ã§å¤§ç"°åºã«ããããã¿å°é-ã®æ²»çé¢ã«èãã¦ã¿ãã ããµããã¯ãã®ãªã³ã'液ã太ããã§æ»ã£ãããã§ã-ããã æµãã'æ¢ãã¦ããåå ããæ"¹å-ã-ãªãã¨ãã¡ã§ããã㨠æãã¦ãããã¾ã-ãã 概要：目指すはモデル体型！ 本文：数ある類書の中でも、経絡リンパマッサージ協会会長自らが、その治療院に通うプロモデルのために処方したダイエットプログラムを初公開。体の悩みを改善しながら、目指すはモデル体型！ | |
| 著書名 | 1分リンパダイエット (だいわ文庫 A 95-2) |  |
| 著者名 | 渡辺佳子 | |
| 出版社 | 大和書房 | |
| ASIN | 4479301690 | |
| 装丁 | 文庫 | |
| 価格 | ￥ 630 | |
| 感想文 | 概要： 本文： | |