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個人輸入代行の『舶来屋』がお薦めする「 花粉症 」関連の書籍をご紹介しています。


著書名 自力で治した花粉症ーキーワードは1円も使うべからず!
著者名秋月 露乃
出版社 パレード
ASIN 4434103385
装丁 単行本(ソフトカバー)
価格 ¥ 1,050
感想文概要:遵守は困難。
本文:明快なコンセプトで、文字も大きく読みやすいです。
食改善すれば花粉症が治るというわかりやすい内容なのですが、
この本の内容にそのまま従うと、
断つべき食べ物の種類が多すぎて、野菜以外は殆ど食べられなくなってしまいます。
本当に花粉症が治るのならやってみる価値はあるかもしれませんが、
菜食料理の豊富な知識が無いと、修行中の僧侶よりもわびしい食生活が待ち受けているという事になり、
特に、脂っこい料理が大好きという人間にはかなり辛い内容です。

概要:とても読みやすい!
本文:友人が(こんな本を買ったけどとても読みやすくて、一気に読んでしまったよ)と
誕生日プレゼントにあなたの分も取り寄せたから..と送ってくれました。
確かにアッという間に読めてしまう。しかも内容が濃い。 
 一円も使わなくてもいいのがうれしい。
今までどれだけお金をつぎ込んだか!でも治らなかった。
だったらこの方法しかない。絶対に治そう!

著書名 アレルギーなんかこわくない!―花粉症、アトピー、ぜんそくの治し方 (講談社SOPHIA BOOKS)
著者名三宅 健
出版社 講談社
ASIN 4062691337
装丁 単行本
価格 ¥ 1,470
感想文概要:アトピーはひっかきこすれ病
本文: アトピーに悩んでて手に取ったのですが、
確かにこの本に書いてある通りですね。
ひっかかなければ/こすらなければ、
自分でもびっくりするくらい肌は綺麗になる。
 ただ、問題はそれをどうやってやるか?なのですが...。
ただ、この本はアトピー本ではないので、
そこまで求めるのは酷ですね。
 
 アトピー本としては、
『大人のアトピーは自分で治す』戸田浄氏
が具体的でよかったです。
 P.61に寝ている間の面白いひっかき防止法が
書かれており、これを実際に試してみた所、
寝ている間のかき傷がだいぶ減りました...。
 ご参考までに。

概要:先生本人もアレルギーなんですよ
本文:先生自身がアレルギーなので、大変分かりやすく書いてあります。

息子が、ミルク&卵アレルギーで、どうしたらいいのか、何が原因なのか、
この先どうなるのか、治るのか???
と疑問&不安だらけだったのですが、
この本1冊で、大変参考になり、理解できました。


概要:お母さんにおすすめの一冊!
本文:医師との相性は人それぞれですが、この本の著者である医師は、
小さいお子さん、そのお母さんへの愛情があると感じました。
自身の病院での患者さん(のお母さん)とのやりとりなどが書かれて
いて、身近でわかりやすいです。アレルギーの知識がないまま子供が
アレルギー体質と診断され落ちこんでいましたが、気分すっきり。

危険な強い薬を安易に使う医師に出会う前に、是非読んでほしい一冊。


概要:えっ、鼻の穴に油を塗るんですか?
本文: この十年悩み苦しんできた花粉症。その決定的かつ合理的な解決法をこの本でみつけました。なんと、ワセリンを鼻の穴に塗るんです! 花粉が飛び始めて十日あまり。びゅんびゅん風が吹く快晴の日にも、これだけのことで、今年はくしゃみがたった一回出ただけ。例年ならば、いやだと思いながら眠くなる鼻水どめの飲み薬なしには眠れないし、結局ステロイドの点鼻薬に頼っていたのに。今年は薬なしで花粉症シーズンを乗り切れそう。うれしい。  もう、この本の著者には大感謝。なんで鼻にワセリンなのか、そもそもアレルギーとは何なのか、納得のいく説明がずばり書いてあって、ほんとに頭いい先生なんですよね。こんなお医者さんがいるんだから、日本の医療も、まだまだ捨てたもんじゃありません。

概要:ほんとにこわくなかったアレルギー
本文:小児科医である著者が20年間医者を続けてきて、実際に患者との会話や関わりから得た、生きたアレルギーに関する対策が書かれています。堅苦しさはまったくなく、いろいろなエピソードを交えながら明るいテンポで読んでいけます。妹はアトピー性皮膚炎で、私はアレルギー性鼻炎で、風邪をひいたときに鼻がちょっとしんどいくらいなのですが、あまりアレルギーのことを詳しく知らない私でも、おもしろく読めました。食物アレルギーなどは確かに大変だというイメージが大きいけれど、上手につきあっていけば、それなりに楽しく生活できる。なんでも、そうだと思うけれど、どんな面倒なことでもつらいことでも、楽しむことを付け加えたら、素敵な人生がおくれるなあ、とこの本を読んで思いました。あまり関係がない、と思っていた私ですが、すごくアレルギーというものがどういうものなのか、わかりました。身近な花粉症なども理解できたおかげで、周りのアレルギーの人への対応や考えも相手を思いやれるように変わってくると思います。この著者の、明るくちょっと不思議な性質のお医者さんなところが読んでいて気にいりました。

著書名 アレルギー体質は“口呼吸”が原因だった―ぜんそく・アトピー・花粉症 (プレイブックス)
著者名西原 克成
出版社 青春出版社
ASIN 4413018427
装丁 新書
価格 ¥ 872
感想文概要:口呼吸の恐ろしさを痛感した
本文:免疫系の実態は細胞が新しく作られる新陳代謝にあり、免疫学のプロの著者は同時に口腔内科の専門家として、口呼吸が免疫系を機能低下させると断言する。だから、免疫系を狂わす口呼吸を改めて、鼻腔を使った本来の鼻呼吸をすることで、アレルギーの問題は簡単に解消するという。著者は従来の免疫学は間違っているところが多く、それによって多くの人が免疫病から解放されていないと断言する。このチャレンジ精神を大いに活用して、慢性病で悩む人たちを救ってもらえば、医療問題の基礎が確実になるはずである。分かりやすく書いてある免疫病に関しての良書である。

概要:衝撃的
本文:食事を気をつけて、生活習慣を気をつけて、それでも、くしゃみは止まらない。どうしてなんだろうか?と思っていたときに、手に取った本。
口呼吸がよくないというのは、前から知っていたけれど、それが直接的にアレルギー体質などに深く影響しているということが、ほんとに分かりやすく書いてあった。朝起きた時の口の渇きはなんとも不快なものだが、それが、免疫とも深く関係してるとは。
すぐに、テープを口に貼って寝ることにした。
仰向けに寝ることをこころがけるようにした。
どうして、そうするのか、この本をぜひ読んでみてください。

概要:アレルギー性鼻炎は治りません
本文:アレルギー性鼻炎なのでこの本を買ってみた。
ところが最初にアレルギー性鼻炎の人はまず医者へ行って治してから
この方法を実践して下さいと書いてあった。
おいおい・・

概要:健康のための実用書
本文:西原免疫学の実用書です。数時間で読み切れますので、アレルギー体質の人はこの本に書いてあるとおりに実践してみて下さい。一月ほどで、こんな簡単な方法でここまで良くなるのか、とビックリすることでしょう。

概要:判りやすい免疫学のバイブル
本文:西原医師の著書はいくつか読みましたがこれは本当に判りやすく書かれてありお勧め!私自身シェーグレンが持病である為、すぐに鼻呼吸を意識し、片噛み癖を克服、寝相も気をつけた生活を始めて約2週間で、常に水分を持ち歩く生活からパンを水無しで食べられるような変化があったのには驚きだった!具体的な症例とその治療法が書かれ、巻末の『これだけは気をつけよう』五大原則は壁に貼っておこうかなと思ったほど。
理論もさながら実践本という意味で免疫病、膠原病のバイブルです。

著書名 鼻の病気はこれで治せる―鼻づまりや花粉症の悩みもスーッと解消!
著者名石井 正則
出版社 二見書房
ASIN 4576041622
装丁 単行本
価格 ¥ 1,575
感想文概要:花粉症の対策法について期待したが・・・
本文:私は花粉症なので、「〜花粉症の悩みもスーッと解消!」というサブタイトルを見て期待して読みました。

しかし、花粉アレルギーについて記述された約20ページは、原因の列挙、遺伝との関係、発症のメカニズム、症状の一覧や検査方法といった事柄がほとんどで、治療法についてはわずか3ページ、花粉があるところに行かないという大原則と、減感作療法・薬物療法・手術療法についての大まかな説明のみでした。残念です・・・

概要:鼻のトラブルに悩んでいる人には、イチオシです!
本文: 生まれてこの方、鼻のトラブルに悩んでいた自分としては、「待ってました!」と言える本です。鼻にまつわる様々なトラブルのメカニズムや、対策などがわかりやすく述べられており、感激しました。
 欲を言えば、鼻の構造図がもっとわかりやすければ、よかったと思います。
(わかりやすい図が、インターネットで公開されているので、それを参照すると、理解が深まると思います。)

著書名 花粉症にはホメオパシーがいい―治療現場からの報告 アトピー性皮膚炎からがんまで、エネルギー医学の大きな力
著者名帯津 良一, 板村 論子,
出版社 風雲舎
ASIN 493893941X
装丁 単行本
価格 ¥ 1,470
感想文概要:詳しさには欠けるが基本的な考え方は理解できます。
本文:由井寅子先生著のものは本格的な感じがしますが、本書ではホメオパシーの基本的な考え方は十分理解できますし、初心者にはよりわかりやすいと思います。
ただ、レメディーの解説やとりかた、扱い方については詳細さに欠けますので、やはり由井寅子先生の著書を読まないと理解は進まないなと思います。

概要:患者をトータルに診る!
本文:今までなかったですね。
患部だけを診察して薬を出す。それが当たり前の診察だと思っていました。
人の体はいろいろな器官がつながって出来ているのだから、全体を見なければ原因がわかるはずがない。
本当に、当たり前のことですよね。
診るほうも、診られるほうも、もっと賢くならなくてはいけないと思いました。
体の調子が悪い人はもちろんですが、出来たら病院の先生たちに読んでいただきたい本ですね。

概要:「これだ!!」
本文:「ホメオパシー」?最近聞くけれどなんだろう?と思っていたらこの本に出会いました。レメディで誰もが持っている自然治癒力に働きかける。しかもレメディは心身に優しいうえに、レメディ選びは「疾患」だけを見るのではなく「患者さん」一人ひとりと丁寧に話をし、性格・精神面までも考慮してもらえる。「これだ!!」と思いました。
埼玉県 K.O

概要:面白くて一気に読みました!
本文:私は5年前に長い旅行中に水虫になったのがまだ治りきらない。
歯茎の皮がむけ、歯医者に1年通ったが、歯磨きの指導とうがい薬をくれただけで一向に良くならない。
去年からアレルギー性鼻炎でくしゃみ・鼻水がよくでる。
パーマの液が悪かったのか、頭皮がかゆい。
どれも大したことではないのだが、みな皮膚・粘膜による症状だと思うが、水虫・頭皮は皮膚科、口の中は歯科、鼻炎は耳鼻科で、それぞれ専門が違う。
一人の人間の皮膚に起きている問題なのに・・・と前から思っていた。
この本の著者は初診で1時間もかけて成育歴・病歴を聞き、全身的な問題、一人の人間をトータルとして診断し、処方・治療してくれるという。
やっと探していた医者と巡り会った感じである。

著書名 花粉症は環境問題である (文春新書)
著者名奥野 修司
出版社 文藝春秋
ASIN 4166606190
装丁 新書
価格 ¥ 746
感想文概要:植林の失敗と花粉症とは関係がない
本文:著者は花粉症が国の責任だとやっきになって読者に伝えようとしている。

まず、国の植林行政が失敗だったのはそのとおりである。それは、経済成長のため、
森林の植生よりも経済性を優先させる必要があったからだ。この判断自体は正しい。
種々の要因によってたまたま結果が赤字になっただけのことである。森林を単一種に
植林するのが危ないことは当時から知られていたが、そもそも政府も国民も最初から
環境を破壊して経済発展するつもりだった。ただ、結果の失敗自体は国も国民も負う
必要はある。ここまではいい。

ところが、著者はここから森林破壊の問題を花粉症の問題につなげてしまう。当時、
花粉症は知られていなかったので、スギの植林を行なったからといって、花粉症に
対する責任は生じない。だから著者の指摘は言い掛かりなのだ。著者は植林が失敗
したから花粉症が発生したと強弁しているが、論理的つながりがないので全く
説得力がない。

単一種植林による環境破壊を非難する著者の発言は正しい。負債を発生させた
森林行政を告発するのも正しい。だが、そこから花粉症が国や国民の責任であると
いうことは導き出せない。いくらスギ花粉が花粉症の原因だからといって、別件で
犯人をつくってはいけない。著者は本書で国を批判しているつもりなのだろうが、
国に責任をとらせることによって、かえって政府組織を肥大化させてしまい、
官僚を喜ばせることになってしまっている。

概要:花粉症に関するただしい知識をあたえてくれる
本文:この本は著者の花粉症との想像を絶するたたかいの記述からはじまる.さいわい私はそれほどひどい花粉症ではないので,これはひとごとなのだが,著者とおなじくらいくるしんでいるひとにとってはヒントがえられるだろう.後続の章では花粉症に関する俗説や花粉症がまちがった政策からうみだされたことなどがのべられていく.私自身もこれまでえていたまちがった知識をただすことができた.ただしい知識をえることが今後の花粉症対策にむかうための世論形成にやくだつだろう.


概要:ハンディなドキュメンタリー
本文:花粉症をどうやって治すかについて触れられてなくはないが、
メインとなっているのは戦後日本が「国策」として広葉樹林を伐採し、
木材としての杉を植え続けたことのレポートと、糾弾である。

なにしろ著者は「大宅賞」作家だ。様々な角度から検証を試みる。
そして今からでも遅くないから「森を取り戻せ」と訴える。
私も同感である。

これまで著者の本はハードカバーでしっかりしたものが多かったが、今回は200ページ弱の新書である。
短時間で読める上に、日本の行政や国策がいかに愚かなことをしてきたかがわかる。
大半はすでにいろいろなところで言われてきたことだが、
コンパクトに整理されている点で、買える一冊だろう。

欲を言えば、林業関係者の声などももう少し拾ってほしかった。
彼らもまた国の犠牲者なのだが、生活のためには杉を育てるしかない。
この複雑な心境と状況を書くことで、
もう少し別の面もあぶり出せたのではないだろうか。


概要:沖縄の人が羨ましい!
本文: 今や国民病とも言える「スギ花粉症」は30年も放置されたままです。あのB・フルフォードさんも、花粉症は国の政策による人災なのになぜ日本人は怒らないのか、と嘆いていました。アメリカに戦後27年間、統治された沖縄では存在しない病気です。政府は、将来の地球温暖化の問題にはやけに熱心ですが、どうして毎年起こる身近で切実な問題に本気で取り組もうとしないのでしょうか。日本は世界でもまともな国だと思いますが、HIVやアスベストの問題に限らず、政治家への献金や、官僚の天下りの受け入れ、TV、新聞など大手のマスコミによる情報管理により、国民の健康という「正義」がねじ曲げられることが余りに多いのは、残念としか言いようがありません。

著書名 花粉症の科学
著者名斎藤 洋三, 村山 貢司, 井手 武,
出版社 化学同人
ASIN 4759810501
装丁 単行本
価格 ¥ 2,730
感想文概要:
本文:

著書名 ササッとわかる最新「花粉症」治療法 (図解 大安心シリーズ)
著者名大久保 公裕
出版社 講談社
ASIN 4062847159
装丁 単行本
価格 ¥ 1,000
感想文概要:
本文:

著書名 花粉症を体質から治す
著者名西田 元彦
出版社 ライフ企画
ASIN 4947645342
装丁 単行本
価格 ¥ 1,365
感想文概要:花粉症の方にお勧め!
本文:花粉症だけでなく自分の健康管理のためにも役立つ本です。

著書名 アトピー・ぜんそく・花粉症 アレルギーは自分で治そう―専門医が教える治療と日常生活の工夫
著者名稲垣 護
出版社 現代書林
ASIN 4774504335
装丁 単行本
価格 ¥ 1,260
感想文概要:自分で治しましょう
本文:本書はアトピー、花粉症の方が読めば最適かと思います。項目ごとに網羅されておりますので、入門本です。アレルギーを防ぐには、毎日の健康管理が大切なことに気付かされます。

★一説には東京の小学生の過半数以上が、アレルギー症状を持っていると言われる時代ですし、私の回りに花粉症、アトピー持ちが相当数います。

「三つ子の魂百まで」ではないですが、専門家に伺うと、幼少期の食生活が非常に重要なようです。小さいお子さんがいらっしゃるお母さんに一般教養、一般常識として読んで欲しい内容です。


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